自从生了娃，做妈妈的就从来没有松懈过，宝宝冷了热了都要密切观察。婴儿体温调节能力不比大人，冬天温度变化快，学会判断冷暖，及时给宝宝添加减衣服才能避免感冒发烧。
判断新生儿冷暖该从以下三个地方着手：
①手脚是否苍白
婴儿是用手脚来调整体内的温度的。热的时候手脚心发热，有汗。冷的时候手脚冰凉。所以，我们要时不是摸摸或观察宝宝的手脚，如果手脚是青白色或冰凉的是，就要添衣服了。
②嘴唇是否发紫
即使是大人，当受寒冷侵袭时或游完泳上岸，嘴唇也会发紫，孩子也一样，一冷嘴唇就会变青。
③是否缩着身子哭
冬天冷的时候，我们都会缩着身子。宝宝冷的时候会缩着身子哭泣，因为哭可以产生热量温暖身子。这个很多家长都不知道宝宝是因为冷而哭的。如果有这种现象赶快给宝宝添衣吧。
总而言之，判断宝宝冷不冷，摸手宝宝手脚（略暖即可），看头颈部有没有出汗，有没有缩着身子哭闹。
要注意的是不能穿多了，包得像粽子一样，热量散不出去，流汗后汗湿衣服，很容易感冒。也不利于宝宝活动身体，影响宝宝的身体发育，甚至引发皮肤病。
冬天干燥，要注意保湿，调节室内温度。一般冬季室内温度保持在25℃，夏季室内温度保持在28℃，湿度保持在50%左右。
另外，多给宝宝喝水，最好买个加湿器放在室内，过于干燥也容易感冒。
宝宝爱踢被子，可以买长睡袋型的被子给他套着睡，宝宝睡得香，家长也安心。
