化疗引起的毒副作用总是令患者望而却步，在一定程度上限制了化疗药物的使用。常见的副作用有：恶心呕吐、骨髓抑制、肝肾损害、脱发、周围神经毒反应、手脚麻木等。

恶心呕吐是化疗过程中最常见的副反应之一，化疗患者中约60%出现这一症状。比如铂类、顺铂类、草酸铂类、紫杉醇类等药物，都易引起胃肠道反应。严重呕吐的危害很大，会导致脱水、电解质失调、衰弱等，这些难忍的副反应往往使得患者拒绝接受继续治疗，影响正常化疗周期顺利完成。

那么面对化疗引起的恶心呕吐，患者应该怎么办呢？

在恶心呕吐较为轻微时，可以通过对平时饮食的注意、艾灸等方法进行调节。例如，生姜作为呕家圣药，对恶心呕吐有非常显著的效果，且药食同源。在感到恶心时可以在舌下含一片生姜，或者在肚脐处放置一片生姜，隔姜进行艾灸等，对于恶心呕吐均有缓解作用。

此外，针灸足三里、内关，对于恶心有针对性的效果，或者选用关元、气海等穴位扶助正气、调理脾胃，症状不严重时，可以自行按揉以上穴位，也可起到作用。

化疗期间，应该多摄入蛋白质，选用能补益气血，健脾补肾的食品。如红枣、山药、芝麻、龙眼、菠菜、鸡、鸭、牛肉、鱼、豆制品、蛋、奶类等。另外，可用黄芪、人参、当归，枸杞等煮或炖鸡、鸭等。

但是当出现食欲下降、恶心呕吐的症状时，应该注意，炖煮肉类时做到尽量软、烂；少吃多餐，利于消化；忌生冷油腻，因为这样的食物会对脾胃造成极大的负担；食用水果时，可以打成果汁，利于消化，并且最好稍稍加温服用；恶心呕吐严重时，采取流食或半流食，减轻肠胃负担。、

在这里推荐一款食疗方：黄豆山楂粥。

材料：黄豆250g，粳米100g，山楂60g，白糖50g。

做法：黄豆用水浸泡过夜备用，山楂洗净，去核备用，粳米洗净，与泡好的黄豆和山楂一同放到锅内，加入适量清水，置武火上煮，水沸后加白糖，改文火继续煮至米开花、豆烂，汤稠即成。

功效：可补充蛋白、开胃助消化。平常也可用生姜汁与粳米熬粥，养胃止呕。

恶心呕吐较为严重的，应该及时寻求专业医生的治疗。一般使用健脾、开胃、降逆、止呕为主的中药，常选用旋复花、代赭石、姜半夏、陈皮、鸡内金、炒白术、砂仁、焦三仙等。临床上针对患者所用的化疗药物，辨证施以不同中医药物，能有效地抑制不良反应发生，提高化疗有效率。

化疗之前吃中药临床效果较好，可以有效地预防恶心呕吐等副作用的发生。若恶心呕吐非常严重，无法服用中药，可以停两天等副作用过去后，再吃中药，下一周期的化疗副作用就会降低。

我的一位乳腺癌的病人，化疗前预先服用中药进行调理，在化疗期间，当同病房的其他病人出现恶心呕吐等副反应的时候，她胃口很好，吃饭完全没有受到影响。

中药与化疗结合一方面可以减少或减轻化疗的毒副反应，另一方面可以增强机体的免疫能力，提高癌细胞对化疗的敏感性，增加临床疗效。