自卑——人类心灵的慢性毒药。

贯穿你的一生，影响你的学业，事业，婚恋，家庭，甚至是你的下一代子女。

在原生家庭成长过程中，养成了“自卑心”的孩子，只有两种情况能够改变自卑。

第一种：原生家庭十分富裕，足够有钱

无论他们被父母养成了多么自卑的样子，等他长大后，有能力，有足够多的心智去支配家里的财富时，他的自卑感都会改变。

有钱，就会让人改变自卑。

即使内心自卑又怎样？

因为足够的财富，让他接受了外界太多的赞美，讨好；

而这些“外在的能量”，足够他改变自卑。

第二种：靠自己的能力，摆脱原生家庭

这类一般是：

父母能力一般，家庭条件一般；

而他把“赶超父母”，当成自己追求的目标。

于是他一路跌倒又爬起来，最后获得了很不错的成绩。

靠着他自己的努力，终于超过了父母；

终于有能力，摆脱父母对他的质疑，否定；

也有能力，去改变原生家庭的生活。

但这类人，毕竟是少数。

大多数自卑的人，终其一生都在饱受自卑感的折磨。

有3种父母，最容易养出“自卑的孩子”。

-01

只会指责，否定孩子的父母

“指责型父母”，是孩子的心灵魔障。

有一位读大学的女生给我留言。

她生在一个重男轻女的家庭中，从小到大，父母把所有的爱意，物质，耐心，全都给了弟弟。

留给她的，只剩下贬低，指责，挖苦，吝啬。

她从小到大，都是沉默的，把自己藏起来；

无论受了什么委屈，都不敢跟父母说；

到后来，再也不想和父母沟通了。

她心中只有一个念头：

“努力学习，一定要考上大学，离家很远很远，再也不想回来。”

终于，她的愿望实现了。

到大学读书的第一个月，她说自己几乎在“焦虑、恐惧与噩梦”之中度过。

常常半夜被噩梦惊醒。

梦中，她依旧没能逃离原生家庭，每天面对着父母的指责和谩骂。

指责型父母的口头禅有哪些？

“你太笨了，这么简单的题都不会做”

“养你这么大，就是你这种白眼狼”

“你看看你同学，再看看你”

“这么简单的事情你都做不好吗？”

“不要以为这次进步就了不起，你还差得远呢”

心理学研究表明：

长期生活在被指责，被贬低，被否定的环境下，人的智商、情绪，都会受到不同程度的负面影响。

父母否定孩子——孩子自我怀疑——自我否定——产生自卑。

父母指责孩子——孩子内心焦虑不安——畏畏缩缩——产生自卑。

-02

拥有“极端掌控欲”的父母

你见过掌控欲最强的父母，是什么样的？

分享一个案例。

男生的父母，对他的控制欲很强。

到什么程度呢？

读书时，选择什么样的同学交朋友，父母会严格筛选；

在家写作业，没按照父母的要求坐姿，就会挨打；

父母要他做的事情，他没有做，也会挨打；

他谈恋爱，挨打；

读大学了，母亲辞掉工作跟着过去；

跟过去，防止他在外面交坏朋友。

就连大学时谈恋爱，父母也不允许。

父母的规矩是：

“你必须按照我们的规划和要求去生活，毕业后回老家考公务员或者事业编，然后回老家找对象结婚。”

这种掌控欲，让男生自卑、压抑，焦虑又抑郁。

他常常怀疑自己人生的价值。

他是他自己，还是父母的工具人？

他没有自己的理想，而是变成了实现父母要求和理想的工具人。

孩子是鸟。

如果没有得到训练，他们就会失去“飞翔”的能力。

翅膀只是装饰，一辈子就只能停留在地面上；

看着周围的鸟儿，个个都飞到了外面，看看外面的世界；

只有自己，跟一群鸡生活在一起，有些异类。

这才是最大的悲哀。

掌控欲极强的父母，总是将自己的意志强加在孩子身上；

殊不知，这个过程，已经让孩子内在的小人打了起来。

孩子在“我要反抗”和“我接受了”之间摇摆不定，陷入精神内耗。

-03

没有给过孩子“安全感”的父母

对于孩子来说，成长过程中父母的“安全感”，就是他们最好的自信。

而失去了安全感，只会让他们畏畏缩缩，十分自卑，没有勇气尝试任何事。

父母的哪些行为，会让孩子失去安全感？

经常吵架，甚至大打出手，家里的生活一地鸡毛；

孩子受了委屈，父母从来不关心，反而责怪孩子；

经常跟孩子分离，孩子成长经历中，没有获得足够多的陪伴。

父母总是吓唬孩子：

“你如果不乖，我就不要你了”

“你不听话，我就打你”

……

安全感，是一个人内在情绪，自我价值感的基础。

有安全感的孩子，长大后会自信，会充满内在力量和勇气；

无论在社交还是感情里，他们都不会轻易委屈自己。

而失去安全感的孩子，长大后就“慢别人很多步”；

因为他要自己去修补内心的不安，寻找可以替代的安全感。

话题：

你如何看待父母对孩子性格的影响？

（作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识。）