*油盐西兰花，清蒸鱼*
*丝瓜瘦肉鸡蛋汤，清蒸鲈鱼块，油盐秋葵*
*莲藕猪骨汤，麻油豆角，豆豉蒸鱼块*
*鱼块，瘦肉炒菜心，皮蛋青椒*
*蒸饺子，滑鸡蛋，白灼虾*
*猪肉炒豆角，炒娃娃菜，蒸鱼块*
*香煎蛋，瘦肉炒花菜，蒜蓉炒芥菜*
*紫菜牛肉碎饭团，炸素菜天妇罗，红苋菜*
*虾仁炒西兰花，炒豆芽*
*蒜蓉秋葵，蒸海鱼，蒸水蛋*
*炒牛肉，炒菜心，白灼虾*
*蒜蓉秋葵，白贝瘦肉冬瓜汤*
*蒸水蛋，油盐菜心，香菜炒牛肉*
*葱花炒鸡蛋，油盐绿豆芽，香煎鲳鱼*
*培根卷芦笋，白灼虾，炒通菜*
*泡菜，韭菜煎蛋*
*蔬菜沙拉，猪脚姜*
*香煎豆腐，瘦肉南瓜*
*瘦肉炒丝瓜，韭菜煎蛋*
*苦瓜炒牛肉*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
