心平可愈三千疾，
心静可通万事理。
世间琐事千千万，
天天生气能气死。
人生乐事万万千，
何必愁眉不欢颜？
奉劝世人莫生气，
生气岂有好日子？
少生气，是一种涵养；不生气，则是一种最高的涵养！
对此说法，或许有人心持异议，他们会说：“谁能做到不生气？你自己能吗？”当然，不会生气的人应该没有，可是能够劝住自己不生气的人算是有本事，安慰甚至强迫自己不去生气，你更了不起！
不生气，虽然没有特别有效的秘诀，但终究会有不生气或少生气的办法，这个办法就是当该生气的时候，不要冲动，更不要失去理智，而要做情绪的主人，学会努力地去克制。
每一个人都生存在社会这个大环境里，在这个纷繁复杂的大环境中，所交往的人形形色色，所遇到的事林林总总，必定会有很多的人，很多的事，会让我们心生不悦或爆发怒气。面对该生气的现实，能做到不生气的确不容易，可是为了自己的健康和长寿，我们就是要做到不生气。
当一个人对你失礼，有所不尊重的时候，你不必生气，你首先应该想到的是对方没有教养，不懂得该如何待人接物，所以不要试图与他去沟通，也不要去与他争执，更不要愤怒和难过，对于这样的人，你只需要无视和远离。
对蛮不讲理的人不必生气，因为他骨子里就没有素质，其性格决定了他不愿认输，根本就不会按常理交流，他会把黑说成白，把东说成西。与这样的人生气，无异于愚蠢至极。
对自私的人不必生气，这样的人不懂得顾全大局，总想占点小便宜，他只会让周围的人瞧不起，他压根就没有什么格局。
对狂妄、阴险、恶毒的人不必生气，因为他包藏祸心，精于算计，生性狂妄，阴险狡诈，待人歹毒。与他们讲理，只会让你更加生气，甚至还会暗算你。他就像一条恶狗，必须时刻注意防范，随时都会伤害你。
对朋友不必生气，因为人无完人，金无足赤，缺点错误人人都是难免的。他偶尔说错了一句话，做错了一件事，千万不要放在心里，担待他的无意，珍惜彼此之间的友谊，不要因为一时的冲动伤了和气。
对父母、亲人更不必生气。十月怀胎，母亲千辛万苦生养了你，擦屎刮尿哺育了你，父亲如一把大伞庇护了你，累弯了脊背托起了你，即便他们喜欢唠叨你，有时候误解了你，你都没有理由和他们生气和赌气，其实我们想感恩还来不及呢！
人生在世，大度些，洒脱些，从容些，释然些，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，愿你快快乐乐过日子！
-作者-
彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。
