好消息！四川退休人员注意了，2025年养老金调整进入倒计时！最近很多老伙伴都在问："要是同时享受高龄补贴和艰苦地区补贴，今年能一口气涨300块吗？"咱们今天就用最实在的大白话，掰开了揉碎了给大家讲清楚。
先给大伙儿报个数，四川现在领养老金的退休人员超过1047万，相当于每8个四川人里就有1个在领养老金。根据人社局的账本，去年全省养老金发了3818亿，算下来平均每人每月能拿3039块，经过今年调整现在差不多涨到3100-3200元左右。这个数在全国排得比较靠后，所以每次调整大家都特别上心。其实仔细想想，四川退休人员多、年轻人外流严重，养老金盘子压力大，能保持每年上涨已经不容易了。
说到调整规则，四川向来有"三件套"：固定涨钱+挂钩涨钱+额外照顾。去年固定涨了27块，这个数是见者有份。挂钩涨钱分两块：工龄越长越划算，前15年每年值5毛，超过15年的部分每年能涨1块6；再按现有养老金水平加0.9%。最关键是额外照顾这块，四川比其他地方厚道，高龄补贴和艰苦地区补贴能叠加，这在别的省可不多见。比如在云南，高龄老人和边远地区补贴只能选高的领，但在四川就像吃火锅可以同时涮毛肚和黄喉，两种福利都能吃到嘴里。
举个实在例子：张大爷在甘孜州退休，今年刚满80岁，工龄42年，现在养老金8000块（当然这个数算高的）。去年他能涨多少呢？固定27块先揣兜里。工龄部分前15年值7块5（15×0.5），后27年值43块2（27×1.6），工龄总共贡献50块7。再按现有养老金加0.9%，8000块能多拿72块。到这儿普通调整部分已经150块了。这里有个门道要提醒：工龄超过40年的老工人，每年多出来的工龄特别值钱，相当于前15年工龄每年才值5毛，但第40年工龄每年能值1块6，这就叫"越老越吃香"。
重点来了！张大爷既是高龄老人（80岁以上能多拿80块），又在艰苦地区（按四川标准甘孜州能加65块），这两项叠加直接多出145块。这么算下来总共能涨295块，离300块就差临门一脚。要是养老金再多个千把块，或者今年调整比例没降，还真有可能摸到300块门槛。不过大家注意，高龄补贴是阶梯式的：70岁-79岁只能拿25-35块，80岁-89岁才能冲到80块，年龄越大越划算。而艰苦地区补贴分六类地区，像阿坝州、凉山州这些地方补贴更高，有些工矿企业的老职工还能叠加特殊工龄补贴。
不过咱们得说句实在话，能同时满足这些条件的毕竟是少数。首先得是高龄老人（起码70岁以上），其次要在规定的艰苦地区退休，再者工龄要足够长，养老金基数还得高。四样齐全才能冲300块，缺哪样都难。更关键的是，今年全国养老金涨幅可能继续走低，去年是3%，今年说不定还要再降点，实际到手可能比去年还少些。就像买菜，虽然单价涨了，但给的量少了，总价可能反而降了。再加上四川退休人员基数大，每多涨1块钱，财政就要多掏1个亿，压力确实不小。
这里教大家个实用技巧：打开手机计算器，把自己的工龄拆成两段算。比如李阿姨工龄28年，前15年按每年0.5元算得7.5元，后13年按每年1.6元算得20.8元，工龄部分就能涨28.3元。再加上养老金挂钩，比如她每月领3500元，按0.9%能涨31.5元，再加上定额27元，基础部分就能涨86.8元。如果她刚满70岁又是攀枝花退休的，还能再叠加25元高龄补贴+25元艰苦补贴，总涨幅就能到136.8元。这么一算心里就有底了。
最后给大伙儿提个醒：四川的养老金调整方案向来实在，多劳多得、长缴多得的规矩不会变。家里有长辈的，赶紧帮他们算算工龄，看看是不是在艰苦地区工作过，这些都能变成实实在在的钞票。特别是1945年前出生的老同志，今年刚好满80岁，能多领不少钱呢！另外要注意，每年7-8月补发养老金时，记得核对金额对不对。去年就有老同志没注意到自己满70岁了，少领了高龄补贴，后来补了大半年才要回来。
这样调——四川公布2024年调整退休人员基本养老金方案
https://rst.sc.gov.cn/rst/ylbxjwjgzxx/2024/6/28/357dc46ba4974ee0b6c062f5cee4c6bc.shtml
