文/泠泠

想起有一个朋友说到，“其实20多年来，我一直觉得自己是一个不值得被爱的人，在5岁肠胃炎的深夜，我听见我妈妈说长大后弟弟一定会比妹妹更有才，在16岁的时候，我跟妈妈说我妈坐在沙发上一句话也没有说，在16岁的时候跟喜欢的男生告白失败了，在20岁的时候因为不被舍友所喜欢，个人搬去了其他的地方住。所以我经常觉得是因为我不够好看，不够聪明，又没有一技之长就是这样子，所以我才没有人爱，我一直非常非常渴望想要得到别人的认可和爱，但内心深处竟然相信我妈跟我说的我只能依靠和别人结婚，只能依靠别人爱我，我才能获得幸福，为了得到爱，我很努力也很隐忍，但真的很疲惫。”

人无完人，每个人都是不完美的，我们都要学会接纳不完美的自己，接纳人生中的一切，积极乐观生活，不要活在别人的目光之中，不要觉得自己很差劲，不要对自己失去信心，不要总是围着别人转，不要总是去讨好别人而委屈自己。

我们都要学会爱着自己，在这充满变数和无常的短暂人生中，我们都要学会为自己而活，找到适合自己的生活方式，过自己喜欢的人生，不必去在意别人的看法，不必去在乎别人的评价，我们都要勇敢做自己，最重要的是学会放过自己，卸下心中的累，一切往前看。

人这一生，放过自己，不要想太多。

人生不容易的事情十之八九，我们常想一二，不思八九，顾好自己的生活，照顾好自己的身体，不要生气，不要想太多，摆正好自己的心态，让一切该来的来，该走的走，我们凡事都要看得开，想得开，拿得起，放得下。

很多人之所以过得不快乐，就是因为想太多，很多人都是因为生活中各种琐事，就开始胡思乱想，放不下，睡不到，吃不下，才会郁郁寡欢。

人想要活得快乐，首先就要学会放过自己，不要因为一点小事就跟自己过不去，不要因为一点误会就整天想不开，活得太较真了，是会很痛苦的，也会很不自在的，甚至还会影响到自己的幸福。

不管在生活中遇到什么事情，我们都要学会与自己和解，凡事看开一些，积极乐观一点，开心也是一天，不开心也是一天，何必让自己愁眉苦脸，而是让自己过得开心就好了。

在感情之中，也许你会经历爱而不得，也许你会遭遇别人的背叛，也许你会因为不爱而痛苦，甚至因为别人的离开而否定自己，觉得自己做得不够好，试图乞求别人不要离开自己，从而卑微讨好，要知道，卑微到尘埃里去，是无法得到别人的爱，反而会让别人更加不把你当回事。

在感情之中，遇到了不爱，我们就要学会放过自己，果断分开，潇洒离开，敢爱敢恨，不要纠缠，不必讨好，不必取悦别人而委屈自己。

我们都要好好地爱自己，放过自己，不要去为了不值得的人而伤害自己，任何人都不值得你去伤害你自己，而是放下那些糟心的事情，不要想太多，人生没有过不去的坎，大不了重头再来。

很喜欢陈丹青说的一句话：“我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。”

人这一生，都要学会放过自己，从而好好善待自己，好好活着，就是福气。

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