邵雍,北宋著名理学家,字尧夫,晚年自号“安乐先生”,其居所命名为“安乐窝”。他融汇儒、道、佛三家思想,创立了宋明理学中的象数学派,亦称先天学。《养心歌》是邵雍晚年隐居洛阳时所作,反映了他对人生、养生和处世哲学的深刻理解。全文如下:
得岁月,忘岁月,得欢悦,忘欢悦。万事乘除总在天, 何必愁肠千百结? 放一宽,莫胆窄, 古今兴废言可彻。 金谷繁华眼里尘, 淮阴事业锋头血。陶潜篱畔菊花黄, 范蠡湖边芦月白。 临潼会上胆气豪, 丹阳县里萧声绝。 时来顽铁有光辉, 运退黄金无艳色。 逍遥且学圣贤心, 到此方知滋味别。 粗衣淡饭足家常, 养得浮生一世拙。
#01
万事乘除总在天 何必愁肠千百结
这句话的意思是说,世间万事盛衰变化,即事物的消长、得失都由天命决定,非人力所能左右。那么何必为此而忧虑、烦恼,导致心情郁结呢?这个世界上,总有那么一些人,总是眉头紧锁,好像全世界的麻烦都压在他们肩上。他们担心工作,担心家庭,担心未来,好像一刻都不能放松。但是,这样真的有用吗?过度的担心和焦虑,只会让你失去更多。不如学会放手,顺其自然。人生本来就是一场未知的旅行,谁都无法预知未来,也无法改变过去。我们能做的,就是活在当下,享受每一个瞬间。不和别人较真,因为不值得;不和自己较真,因为伤不起;让花成花,让树成树,凡事看开一点,生活的忧愁和烦躁才会少一些。
#02
金谷繁华眼里尘淮阴事业锋头血
历史是一面镜子,照亮了过去,也照亮了未来。那些曾经辉煌一时的人物和事件,如今看来,不过是过眼云烟。就像金谷园,古代的超级豪宅,如今只剩下一片废墟,连个影子都找不到了。再比如,淮阴侯韩信,用兵如神,帮助刘邦打下了大汉江山,功成名就。结果因为权力斗争,被吕后设计陷害,落得个悲惨下场。即使是功名显赫,也难逃命运的捉弄。繁华落尽见真淳。放宽心胸,看淡得失,生活才能更加从容和自在。当一切都成为过去,你才会发现,真正有价值的,是内心的平静和满足。
#03
粗衣淡饭足家常养得浮生一世拙
在《论语·述而》篇,孔子说:“饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。”
意思说,即使生活简朴,吃粗粮,喝冷水,用胳膊当枕头,也能在其中找到乐趣。
良田千顷,不过一日三餐;广厦万间,不过一榻之眠。
我们常常被外在的标准所左右,把追求名利当成生活目标。
然而人无论如何富贵,个人享乐毕竟有限,不应贪求无度,拥有得再多也不过是给自己徒增烦恼罢了。
这里的“拙”不是能力不足,而是一种超脱的智慧,一种对生活的深思熟虑、对自我价值的坚持和捍卫。
邵雍认为,人生短暂,如浮萍般随波逐流,而真正的智者会选择一种“拙”的生活方式,在没有物欲牵绊时,一个人的内心才能达到至轻至盈的境界。
幸福不是外在的标签,而是内心的感受;成功不是别人的评价,而是自我的实现。
春天的花,不会因为一场风雨就放弃绽放;夏天的风,也不会因为烈日就停止吹拂。
你若要追求高层次的生活,就要学会不断地做减法,别让焦虑成为你的日常,别让恐慌主宰你的生活。
当物质生活回归简单,你才能更加专注于生活本身,经营好余下的岁月,提升自己。
凡事别太绝对,又穷人就有富人,有好就有坏,都是相对的,大事不糊涂就好。