脚是人体的“第二大脑”。足部有40多个穴位和数百条神经。特定的穴位与内脏密切相关，这意味着人体的内脏、躯干和脚部会产生回声，脚是人体的健康中心。
突然冷刺激足部会反射性地引起呼吸毛细血管收缩，导致发冷、鼻塞、打喷嚏等不适，足部自然能反映人的健康状况，两者之间有着密切的关系。
如果你的脚底颜色红润，说明你气血通畅、身体健康；
如果你脚底颜色发青，说明你身体受寒了；
如果在脚底出现了异常的黄色，说明肝胆出现了问题；
如果脚底颜色发白，排除受寒外，说明身体营养不良、贫血了。
▲脚痛的五种情况，快快对照自查
一、大拇指痛，要去查一下尿酸水平高不高，有可能是痛风。
二、脚后跟痛，尤其是早上起床第一步有可能是足底筋膜炎、或者脚跟刺。
三、脚底痛，痛的部位有一个黑色平坦的疣体，可能是足底疣。
四、脚趾痛，脚趾关节僵硬，活动的时候疼痛会加重，很有可能是骨关节炎。
五、出现晨僵现象，如果你的脚趾早上起床僵硬大于四十分钟，两只脚对称性疼痛、红肿，很有可能是类风湿关节炎。
我是痛风医生程本维，关注我了解更多健康知识。
