首先说现在在我们身边，无论男、女、老幼，尿酸高的人特别得多，只要你去抽取化验和尿酸，好多人发现就高了。

◇那么到底什么是尿酸？

实质上尿酸就是嘌呤核苷酸的代谢产物，而嘌呤核苷酸在我们体内有两条来源途径。

第一就是细胞代谢，占80%；

第二呢就是食物摄入占20%。

应该说是来自食物的还是一小部分，主要的是细胞代谢。

而这个嘌呤到了肝脏经过代谢，最终会形成尿酸。

尿酸会在我们身体里排除，也有两条途径

◇尿酸排泄的途径

第一条途径，肠道占三分之一，比如说这个尿酸到了肠道经过细菌的降解，随着大便排出体外。

还有三分之二要经过肾脏以原型的方式排泄。

所以说我们人体的尿酸合成和排泄是个平衡的状态，这就不会高。

一旦这个平衡被打破，比如说合成增多了、排泄障碍，或者两者都有，这个时候尿酸就容易高了。

那么好多朋友会说尿酸多高算是高？

◇尿酸多少算高？

前些年指南当中要分男女，男的420算是高，女的360以上算是高。

但是现在不分男女了，新指南都规定以420为界，你看看你的血液化验单，如果它里头肾功能那尿酸超过420了，这就是高尿酸血症了。

那么好多朋友会说，这个尿酸高了，不痛不痒的，我管它干什么，这可是一大危害，长期尿酸高容易导致痛风。

但是实质好的人还不知道尿酸高还能增加心脑血管疾病发生几率。

现在越来越多的医学研究发现啊，长期的尿酸高是导致心血管疾病发生的重要的预测指标和独立危险因素。

所以说这个尿酸我们从控制心脑血管疾病的角度，也建议他积极在治疗，积极的要把它控制好

◇尿酸高到多少，我要怎么治疗?

分两种情况

第一种情况，如果你是一个非常健康的健康成年人，没有任何像高血压、糖尿病这些慢性疾病的话，尿酸高于540，需要在专业的医生的指导下进行治疗，尽量把它降到420以下。

第二种情况，如果你是合并有一项慢性疾病的人，比如高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、脑梗、冠心病、心衰、肾功能不全，还有这种尿酸性的肾结石。

如果你合并这个情况的话，一般来说你的尿酸超过480，就要在专业的医生指导下进行降尿酸治疗，最好降到360以下，这就是现在主流指南的一些推荐。

◇那具体怎么降到酸呢？

如果你没有长痛风石，其实用一点小钱就能降。

比如最常见的那两种药，一个是抑制尿酸合成的，一个是促进尿酸排泄，选择适合你病情的就行。

但如果尿酸长时间的稳定不复发，你得调代谢，痛风最重要的就是尿酸代谢障碍，调好代谢才是真正的标本兼治。

门诊上常用的方法就是免疫吸附或者氧化酶来调代谢。

最后...

其实在尿酸最主要的目的是减少尿酸带来痛风、结石这些事件的发生，另外一方面就是如果你把尿酸降得更低一些，可以降低心脑血管疾病的发生率。

这也是很多医学实验所看到的，希望程医生今天的介绍能帮助到手机前面的朋友，如果大家觉得不错，可以转发给身边那个尿酸高的亲朋好友，我是程医生，希望我的科普可以帮助到你。