大家好，我是王医生，有没有朋友总感觉身体疲乏无力、稍微活动就气喘吁吁，免疫力差、经常感冒。这可能啊，就是元气不足了！
中医上讲，气足百病消，气虚万邪来。当身体元气很足的时候，抵抗力就强，就不容易生病；但要是气虚了，那外邪就会想趁火打劫了！
今天分享一个补益元气的经典方剂，由黄芪、党参、甘草、肉桂四味组成，能综合调理脾肺肾三脏气虚问题。
黄芪，主要补益脾肺之气。它就像给身体的肌表穿上了一层“金钟罩”，能够改善体力不足、易出汗、易感冒等气虚症状。对于常感疲劳、抵抗力差的人群尤为适合。
党参，侧重补益中焦之气，特别适合中老年人出现的走路气喘、下肢乏力等症状，而且它药性温和不易引发燥热反应，可长期调理使用。
甘草有双重作用：一方面补益中焦脾胃之气，能调节胃肠功能；另一方面发挥调和药性作用，使不同药材协同增效。
肉桂虽用量较少，但能发挥温补肾阳作用。它性热，能激发肾阳，引火归元，还具有改善血液循环、调节体温的作用，非常适合畏寒肢冷、尿频尿急、下肢水肿等虚寒的人群使用。
这个4味药元气方，通过补脾固本、益肺固表、温肾助阳三个方面调理元气不足，非常适合以上这些人群使用。
但是呢中医讲究一人一方，如果是湿热体质或实热证候者需慎用，服用期间需忌食生冷，保持规律作息。要是身体有其他不适，还请及时就医！
