薏仁莲子腊八粥的简单做法有手就会

千洛依 2025-01-07 08:50:50

俗话说“过了腊八就是年”，进入腊月之后年味是越来越浓，年货慢慢的置办起来，想着明天就是腊八节了，我今天特意去超市买了明天做腊八粥的食材，今天给大家分享一款薏仁莲子腊八粥的做法。

✅食材准备：薏米15g、花生20g、红枣6颗、糯米60g、黑米30g、芸豆20g、莲子30g、红豆20g。

✅做法：将各种米和豆类洗干净，放在冷水里浸泡三个小时以上，更容易煮烂，之后把食材放进电饭煲，最后放入红枣，再加入适量清水，按煮粥键煮1.5小时。

如果觉得麻烦，可以直接放在电饭煲内胆中泡食材，到时间后再加入一点水煮粥。腊八粥快煮熟时，放入冰糖进去调味，一锅香气四溢的薏仁莲子腊八粥就做好了。腊八节吃上一碗腊八粥，不仅让生活充满仪式感，而且暖身暖胃又养生。

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