薏仁莲子腊八粥的简单做法有手就会

千洛依 2025-01-07 08:50:50

俗话说“过了腊八就是年”,进入腊月之后年味是越来越浓,年货慢慢的置办起来,想着明天就是腊八节了,我今天特意去超市买了明天做腊八粥的食材,今天给大家分享一款薏仁莲子腊八粥的做法。

✅食材准备:薏米15g、花生20g、红枣6颗、糯米60g、黑米30g、芸豆20g、莲子30g、红豆20g。

✅做法:将各种米和豆类洗干净,放在冷水里浸泡三个小时以上,更容易煮烂,之后把食材放进电饭煲,最后放入红枣,再加入适量清水,按煮粥键煮1.5小时。

如果觉得麻烦,可以直接放在电饭煲内胆中泡食材,到时间后再加入一点水煮粥。腊八粥快煮熟时,放入冰糖进去调味,一锅香气四溢的薏仁莲子腊八粥就做好了。腊八节吃上一碗腊八粥,不仅让生活充满仪式感,而且暖身暖胃又养生。

0 阅读:7