我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
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随着年龄的不断增长，我们对于人、事、物的看法，都在不断地刷新中，但也总有些令我们彷徨和犹豫，找不到前行的方向。
有时，总感觉有些莫名的慌乱，面对着“上有老下有小”的生活状态，以及职场新秀不断崛起，自己却因为生活中的琐碎而停滞不前，特别害怕离职那天的到来。
但是，也总有那么一些女人，能够把自己的生活过得井井有条，有爱她的丈夫、好的家庭氛围、好的同事关系。
她们之所以如此令人羡慕，大多是因为她们扔掉了以下4样东西。
每个人都有着自己的社交圈子，这个圈子或大或小，或有趣或无聊，或对你有帮助，或是消磨你多余时间的佳处。
当我们越来越成熟时，就会发现：我们周围能够知心相交的只有零星几人，而自己还在疲于追求更多的社交，认识更多的人。
实则不然，当我们放弃自己那些没意义的社交后，你会发现原来你的生活也可以过得那么轻松。
不用再费尽心机给朋友挑选礼物，不用再微笑面对自己并不喜欢的那些人，不用再考虑自己说的某句话会对他人造成不好的影响，转而换一种更委婉的表达方式陈述出来。
就像英国诗人弥尔顿说过的：“孤独有时是最好的交际，短暂的索居能使交际更甜蜜。”
放弃没意义的社交，享受片刻孤独时光，对自己来说是极好的生活方式。
未步入社会之前，想必我们都曾经试想过自己想成为什么样的人，做什么的工作。
后来，等当原本应是理想开花的时候，自己却活成了之前的那个模样，甚至是活成了自己讨厌的样子。
三十以后，我们理应扔掉自己的一成不变，以全新的状态去迎接新生活。
如果觉得自己皮肤不好，就多锻炼，根据自己的肤质购买适合自己的护肤品，少熬夜，扔掉自己年少轻狂时留下来的坏习惯；
如果觉得自己没有才艺，就去找一个自己想学的东西，从头开始学，任何时候的学习都是为时不晚的；
如果觉得自己吃的不怎么健康，就去学习怎么搭配食材，怎么烹调，给自己以及家人的生活一个强有力的保障。
就像伟大的音乐家贝多芬所言：“涓滴之水终能够磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于它昼夜不舍的滴坠。”
扔掉自己的一成不变也是一个积累的过程，或许几天，或许几个月，或许几年，但只要坚持，就一定会看到希望。
生活中的自己是自律的吗？面对新的一周给自己布置的任务，自己能够按时完成吗？想跑步锻炼身体，有坚持超过一周的吗？
诚然，成年人的世界中有很多的不确定性，你不确定自己是否能够准时下班？不确定自己能否坚持跑步？不确定会不会有更重要的事情，阻挡了本身想静下来学习的自己？
但这些，不过只是我们生活不自律的借口，年龄变大，希望你能够扔掉这些不自律，让自己变得更优秀。
松下幸之助说过：“登峰造极的成就源于自律。”
由此可见，自律是有多重要。刚开始时，你可以定低一点的自律目标，主要目的是自己能够坚持下去。
比如你想培养自己听书的习惯，你可以在第一个星期，每天听一分钟；在半个月后，每天听三分钟；在1个月后，每天听5分钟……
以此类推，随着时间的推移，你会越听时间越长，自己也能从中收获不少知识。
我们提倡坚持，但并不鼓励执着，因为太过于执着，对自己而言，终究是物极必反。
执着地追求工作，可能会让我们忽视对家人的关心；
执着于以强硬的态度教育孩子，可能会让孩子产生逆反的心理，不愿与你亲近；执着于攀比，追求奢饰品，可能让自己的生活不堪重负，以至于自己要过得很累才能够支付这些费用。
所以说，适当地停下来未免不是一件好事。
崔走召在《我当鸟人的那几年》这本书中，写道：“人生就是一场旅程，我们不要去盲目地追求什么目的地，更多的时候停下来看看沿途的风景，也许你会得到更多。”
人生旅程，走得累了，可以停下来歇歇脚，看看沿途的风景，因为你还有很长的路要走，没有人告诉你非要一次到达才行。
多分几段，放下心中的执着，你会收获更多的。
执着过多，自己是痛苦的，是无助的。因为，我们每个人都有自己的生活，没有人有时间来安慰你。
就好像你和朋友去爬山，到了山腰，你说“你肚子疼，不想往上爬了。”你朋友却对你说：“没事的，等我们爬上山顶就好了。”
这不是危言耸听，而是事实。
我们在生活中，会远离那些不断给自己倾诉负面情绪的人，对于这些人的朋友圈，我们也经常是屏蔽状态。
因为我们知道，每个人都在因为生活而奔波忙碌，谁也不想再接受到这种负面消息。
所以，不要执着过去，也不要执着于为什么会变成这样。
与其让自己陷入这种的思想斗争，不如将其暂且搁置，说不定你能收获意想不到的效果。
《断舍离》这本书中说到：“断舍离的主角并不是物品，而是自我，并且时间轴永远是此刻。”
我们是自己人生的主角，这是不容置疑的。
而且我们还可以把开始的时间放在此刻，放在你决心想扔掉这4样东西的时刻。
或许很难，因为这些是你多年累积而成，但当你真的下定决心抛下这些的时候，你会发现，原来自己的世界也可以这么美好。
小媛寄语：每个人都在成长，一路以来，我们经历太多、感触太多，甚至有些之前的东西对于现在的自己造成了极其不好的影响。
唯有放下、改变，扔掉没意义的社交、扔掉自己的一成不变、扔掉生活的不自律以及扔掉过于执着的自己，慢慢改变，时间虽漫长，但结果定令你惊喜。
最后愿每个心中有爱的女人都能放弃这些，拥抱最好的自己！
话题：你认为，30多岁的女人，还应该扔掉那些东西呢？
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