说到“童年女神”、“冻龄女神”，总是有张庭的一席之地，作为一个许久不曾出现在大银幕上的女神，江湖还流传着她的传说。
张庭在生活中，是一个对自己有着高度要求的人，如今五十多岁的她，对自身作息规律，身材管理，皮肤保养依旧毫不松懈，体重一直控制在100斤以内，坚持瑜伽塑形，对于皮肤管理也是一套一套的，所以当我们看见她的时候，觉得岁月虽然是把杀猪刀，但在她身上无效，称之为被时间遗忘的美人。这得益于张庭长期坚守的自律精神，人与人之间的差距，正是这一点一滴、一朝一夕中逐渐拉开的差距。
自律，看似日子过得苦，却会因为这种“辛苦”，获得更多选择自由和说“不”的底气。自律永远是一个人获得成功最重要的途径，张庭用她的实际行动告诉我们，人生在世，想要活的自我，自我要求的脚步就不该停下来。
