有这样一则故事：有兄弟俩，一起外出经商。然而，在半途遭遇了恶人，他俩身上的钱财被洗劫一空。前程灰暗，归途遥遥，兄弟俩人绝望至极。有一个好心人就指点他俩到大佛寺去，找智禅法师寻求帮助。他俩便来到大佛寺，跪拜在智禅法师面前，并将遭遇恶人抢劫之事，全部告诉了智禅法师。智禅法师问：“你俩一定很绝望？”他俩点了点头。智禅法师又问：“被抢劫去的钱物能自行回来吗？”他俩摇了摇头。智禅法师说：“那么你们眼前只有两条路可以选择，一条是绝望，另一条是希望。如果你俩选择前者，那么恶人抢夺去不仅仅是你们的钱物，还有精神，那样失去的代价就更大了；如果你们选择后者，那么恶人抢去的只有一点钱物，只要心里存有希望，一切都可以重来的。”之后，智禅法师知道俩人会木匠手艺，便留他俩在寺里修缮那些陈旧的木龛和门窗。几日后，智禅法师送给他俩回家的盘缠，俩人感激万分。智禅法师却静然说：“这是你俩应得的报酬，不是吗？只要选择了希望，就一定有路可走。”在我看来，智禅法师对这两个兄弟来说，就是一个好的心理咨询师，这个小故事也是对心理咨询的一个很好诠释。
曾有学者预言：100年后，所有的职业都将消失，只剩下程序设计师，还有一种职业也不会被淘汰，那就是心理咨询师。
自从去年阿尔法狗战胜围棋顶尖高手李世石后，我们认识到，只要有发达的智能技术，就可以制造出各种各样的机器人，取代车工、钳工、理法师、司机、会计师、运动员、诗人、作家等。上述可能被淘汰的职业，其工作手段都可以被描述、被量化，都可能通过数字技术和大数据完成。但机器人被程序设计师设计而不是程序设计师被机器人设计，因此，程序设计师永远不会被机器人取代。
那么，为什么心理咨询师也不会被机器人取代呢？原因在于：默会知识。心理咨询师是通过默会知识工作的人。“默会知识”是波兰尼提出的概念，指无法被充分描述的知识。默会知识因难被确切描述和量化，所以不可能用任何技术手段将其数据化，大数据也不例外。一个好的心理咨询师不但要熟悉心理学，还要熟悉医学、生命科学、社会学、哲学、宗教、法律、教育学、成功学、伦理学、催眠术、逻辑学等诸多方面的知识，更需要有天赋，有超强的逻辑推理能力和对事物发展敏锐的洞察力，这些都不可量化。
现实中，人们对心理咨询有诸多误解。一是认为心理咨询就是聊天。心理咨询不同于一般意义上的聊天，利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程。二是认为心理咨询能看透你的想法，知道你的过去和未来。心理咨询师有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。三是做心理咨询让人笑话。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”。
人生所经历的恩恩怨怨、爱恨情仇，当你陷入困境不能自拔时，无非要面对三个问题：
一是如何确定目标。很多时候，我们遇到的选项都非常具有诱惑力的，但却不能同时拥有。在鱼与熊掌选择中，我们往往会斤斤计较，患得患失，什么都想得到，最终却什么都没得到。在鱼和熊掌不可兼得时，你必须有取有舍，取就必须舍，舍了才能取。世上尽善尽美、有百利而无一弊的事情本不存在，选择常常只是对利弊的一种权衡，只要利大于弊的选择都是正确的选择，哪怕利是51%，弊是49%的选择都是正确的。
二是如何实现目标。目标确定后就尽全力去做，遇到前面一堵墙，一定要绕过去，不要用头去撞墙，那样只会让自己头破血流。另外在前进时的方法一定要正确。打个比方，一群人要去爬泰山顶，可是通往山脚的道路已经人满为患，拥挤不堪，而你更糟，早已经走散了，根本不在大路上，这个时间就要定位你的坐标，找准了之后，走一条小道，缩短距离，直接到山脚下和你朋友汇合，到了那里再和他们赛跑爬山。
三是目标实现不了怎么办。谁也不敢说自己确定的目标一定能实现，那么我们要“事前准备”，让最糟的状况发生的时候，能够把杀伤力降到最低，要给自己留后路。比如你老公要离婚，你还想维持，那你就要尽全力挽回这个家庭，对他多些关爱和宽容，但一定要考虑到最坏结果，那就是最后不得不离婚，要考虑很多现实问题，家里的财产有多少，离婚时财产要怎么分割？离婚后，自己的生活，孩子的生活怎么安排？各自住哪里？要不要搬家？如果考虑清楚最坏结果的应对方法，那么即便目标没有实现，只要你尽力了，也不会遗憾和后悔，凡事尽人事以听天命。
心理咨询师的作用是什么，就是在这三部曲中帮你准确分析处境，为你提出一些合理化的建议，帮你打开思路、平衡情绪、增强自信，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡，人的心理问题解决往往建立在现实问题解决的基础上。
有时你的心像一片荒漠，怎么办？引水过去，然后找一些耐干旱的植物栽种，引来蜥蜴、蛇、小鸟等等，虽然改变的步伐很小，可是这个小生态慢慢地就会活起来。植物渐渐变多了，动物也会来得更多，这样你的心就会从荒漠变成绿洲。
一个人要有盼头，有盼头的人活得才有精气神，生活才有动力，所谓流水不腐，户枢不蠹。流动的血，新鲜有活力，容易健康。假如内心世界一潭死水，病害就滋生了。
我们无法改变别人，更无法改变世界，但我们可以通过顿悟，用智慧改变自己，从而适应这个光彩陆离的社会。
