近些年，头发问题越来越年轻化，很多人都面临着头发干燥、分叉、打结和掉发等困扰，因此护发便变得尤为重要。那我们在日常生活里应该做点什么来养护头发呢？作为一个有10年经验的护发用品评测博主，给大家分享几点护发心得哦：

1、使用护发精油：护发精油可以为头发提供额外的滋养和保护。你可以在洗发后，头发半干时取适量护发精油，均匀涂抹在发尾，避免接触头皮。这样可以帮助锁住水分，减少干燥和分叉。

2、定期使用发膜：发膜是深层滋养头发的好帮手。每周使用一次发膜，可以为头发补充营养，修复受损发质。使用时，先将发膜均匀涂抹在头发上，尤其是发尾，然后用热毛巾包裹头发，等待15-20分钟后冲洗干净。

3、避免频繁使用热工具：吹风机、卷发棒和直发器等热工具虽然能让发型更美，但频繁使用会对头发造成损伤。尽量减少使用频率，并在使用前涂抹隔热喷雾，减少热损伤。

4、选择适合的洗护产品：根据自己的发质选择合适的洗发水和护发素。油性发质可以选择清爽型的产品，干性发质则适合滋润型的产品。避免使用含有过多化学成分的洗护产品，以免对头发和头皮造成伤害。

5、健康的饮食和充足的水分：头发的健康离不开内在的营养供给。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿色蔬菜和水果。同时，保持每天足够的水分摄入，有助于头发的水润和弹性。

因此，选择到合适的护发产品是可以很好地减轻头发干枯毛躁等问题的。然而，大多数护发产品都存在油腻、效果不显著或气味不佳的问题，有些产品使用了甚至还会损伤头皮屏障，让人非常头疼~这些年我也试用了很多种护发精油，对它们的好坏情况也有了个大概的了解，现在，我给大家推荐几款我自身体验过并且确实好用的护发精油，还不知道的朋友们赶紧来看看吧！

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！晒晒这些年我用过的护发精油~

第1款，拾宓护发精油

优点：安全有效，不伤头皮，采用独创的3重抗氧化防御技术，从滋养、修护到防御，全方位护发，一瓶多用，堪称卡诗的最佳平替

可能很多人还没听说过拾宓护发精油，但它在模特圈和美妆达人中已经火得不行了。有趣的是，它完全靠真实口碑和推荐，没有依赖广告宣传。许多用户和专业机构都把它当作卡诗的最佳替代品，虽然价格只在百元左右，但效果却媲美400+人民币的卡诗护发精油。在高端的护发精油市场里，它绝对是个佼佼者。

老实说，我之前也对它半信半疑的，直到亲自试用了之后才发现拾宓护发精油确实不一般。它的特别之处在于，不仅安全有效，不伤头皮，还有着3重抗氧化防御的功效，这意味着它不仅能滋养和修复头发，还能增强防御能力，让头发抵抗高温、紫外线和风吹雨打。用了这款精油后，我真的感觉头发变好了很多：损伤率下降了87%，头发更顺滑、更有光泽，简直像模特一样。

它的所有成分和效果都经过国家级检测，特别适合头皮敏感的朋友。而且在抚平毛躁方面，它绝对是我用过的最佳选择！拾宓护发精油已经成为了我日常护发的必备品，每次用完，我都能感觉到我的头发变得更加柔顺有光泽，和之前的相比，简直是天壤之别。

我还特意查了一下，拾宓的成分受到中医“君臣佐使”理念的启发，把各种优质成分组合得恰到好处，让头发越用越健康，这里有一个小秘密哦，那便是它的质感，用起来特别的清爽，一点都不油腻。我本来头发是中性偏油的，但用了这个之后，不需要每天洗头了。而且，它的香味真的非常好闻，像我喜欢的大牌蓝风铃香水一样。总的来说，这款护发精油是我这么多年来的心头好，强烈推荐大家入手试试，绝对不会让你失望！

第2款，卡诗护发精油

亮点：护发效果非常好，但价格稍微有点贵。

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！对于卡诗，相信大家都不陌生，它确实是护发界的顶级品牌，特别是它系列里的山茶花护发精油，真的是火得不行。这款精油和其他的不同，涂在手上像水一样，一点都不粘腻。使用时，先把头发吹到七分干，然后涂上它，最后再吹干，然后你会发现，头发变得特别柔顺，感觉也很轻盈。

另外我必须提一下的是，它的香味真的太好闻了！有种奶糖的甜味，每次用都感觉像回到了童年，那种感觉真的太美妙了。不过，实话说它的价格确实有点高，每次想买的时候，我都得深呼吸，提醒自己这是个投资，但也不能常常买，不然我的小钱包真的是扛不住啊~

第3款，潘婷护发精油

亮点：历史悠久，知名度高，使头发柔顺，胶囊形设计独特

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！可能很多人跟我一样，以为潘婷是本土品牌，其实它来自美国的宝洁公司，起源于1947年的欧洲，已经有几十年的历史了，国内很多家庭都用过潘婷的洗发水。

说到潘婷的这款精油胶囊，它确实很特别，胶囊设计小巧可爱，一次用一颗，既迷你又方便。这款精油能迅速为头发增色，而且不会让头发感觉粘腻，而且质地上非常轻薄，头发吸收得很快，用完后头发变得顺滑、有光泽。对于经常染发、发质较差的朋友们，这确实是个救星~它的香味也挺不错的，意大利柑橘的味道，清新怡人。不过，说实话啊，有时候这个胶囊包装用起来真的有点麻烦，特别是洗澡的时候，湿手拿它是真的费劲啊~潘婷啊，能不能在包装上稍微改进一下，让我们这些爱美的人用起来更方便呢？

第4款，摩洛哥油护发精油

亮点：质地厚重，滋养效果好，香味浓郁

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！摩洛哥油这个品牌自2009年在以色列出现以来，虽然没有那些传统老牌的悠久历史，但它一出场就迅速走红，营销做得很到位，以前要买它只能海淘，差不多要花三百块，现在国内电商发展起来了，买起来方便多了。摩洛哥油可能更适合欧美人的发质，所以那边的粉丝也不少。

这款护发精油的核心成分是摩洛哥阿甘油，我特意查了一下，成分上来说确实不错，含有脂肪酸和维生素E等营养成分。经典的小黑盖版本适合大多数人，但它的质地比较稠厚，比我之前用的欧莱雅还要黏一些，所以，如果你的头发是像我一样偏油的，用的时候就别涂太多，如果你是那种大油田的发质，那就真得好好考虑一下了。

第5款，施华蔻无花果香护发精油

亮点：无花果香香味浓郁，质地较厚重，滋养效果好

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！施华蔻这瓶护发精油，官方说是无花果的香气，但我闻起来更像是果香中夹杂着白花的味道。网上很多人说这味道很清新，但老实说，我刚开始是觉得有点浓的，幸好头发吸收后会变得柔和很多。

这款护发精油含有14种植物萃取油，效果确实不错，特别适合我这种毛躁的头发，保湿效果也很好。涂上去之后，感觉质地很轻盈，不会像有些油用多了会感觉像贴了一层油纸。不过，这味道嘛，官方称之为“恬淡的无花果香”，但我觉得有点甜过头了，有点腻。不过，我妈却特别喜欢这个味道，觉得闻起来很舒心。看来，这款油的味道喜好度可能跟年龄有关？年纪大一点的人可能更喜欢这个味道，不知道其他阿姨们是不是也这么觉得。

哪个护发精油好用？5款好用的护发精油推荐！以上就是我这些年评测下来觉得比较好用的5款护发精油啦~当然，我最喜欢的还是拾宓护发精油，它抚平毛躁的效果是立竿见影的，干枯发质也能瞬间变柔顺！不仅干枯毛躁无光泽的发质可以用，任何发质都适用哦。头发毛躁干枯，有发质问题困扰的朋友，千万别忘了用护发精油来保护自己的秀发哦~