美军士兵在行军或作战时的背包都很重，里面装满了作战需要东西。按照战场上不同的情况士兵背包有三种不同的重量：

●作战负重：是指士兵深入战场，随时准备作战的情况。负重约为31.2公斤

●行军负重：是指士兵在交战前进行行军时的情况，这个过程需要保证士兵有足够的补给来支撑到下一个补给站。负重约为43.9公斤。

●紧急负重：是指因为地形问题而不能使用车辆运输，士兵在一定时间内得不到补给的情况。负重约为45.3-56.7公斤。

士兵背包里的主要物品：

陆军作战服（Army Combat Uniform）

陆军作战服在2004年6月年发布，是之前的作训服（Battle Dress Uniform）和沙漠迷彩服（Desert Camouflage Uniform）的继承者。标准的作战服由50%尼龙和50%棉制成，还有配备给伊拉克和阿富汗的士兵穿戴的阻燃作战服（Flame-Resistant Army Combat Uniform）

陆军作战服主要包括以下物品：

上衣：陆军士兵的基本外衣。上面配备多个魔术贴来佩戴姓名铭牌，军衔标志，肩章和标志，以及识别标签，比如美国国旗和红外敌我识别贴片。

裤子：裤子上有一条5厘米宽的尼龙腰带。有两个大腿口袋，两个小腿口袋和插入护膝的魔术贴袋，裤腿上有魔术贴进行开合。

头盔：士兵的头盔叫先进作战头盔（Advanced Combat Helmet），由美国陆军士兵系统中心研发。上面有预打孔的夜视镜托架，四点固定和衬垫悬挂系统。不戴头盔时士兵可以佩戴巡逻帽（patrol cap），圆边帽（boonie hat）和绒线帽。

头盔

巡逻帽

圆边帽

绒线帽

T恤：士兵穿着吸湿排汗的T恤，可以在行军和作战中保持凉爽。由纯棉制成，主要为叶绿色，在伊拉克，阿富汗和韩国的士兵可以穿戴；颜色为黑色的，由陆军岗位上的教官穿戴。

鞋子：士兵穿的军靴必须符合ar 670-1标准，只要符合标准也可以穿民用靴，标准为约为20到25厘米高，由棕褐色粗面牛皮制成，有普通鞋头和棕褐色橡胶外底，并且没有拉链、金属防滑钉或侧边标签。里面配橄榄绿袜子。

战术背心：士兵可以在战术背心上携带弹夹和小型设备等。

护膝：士兵需要长时间跪姿时，可以保护膝盖。

弹药：士兵携带的基本弹药为7个弹夹一共210发子弹。

先进目标指示器瞄准照明器（Advanced Target Pointer Illuminator Aiming Light）：安装在步枪导轨上的激光瞄准仪，射出的激光可以帮助士兵进行瞄准。

轻型武器热瞄镜（LWTS）：安装在步枪上的热成像瞄准装置，使士兵能够通过长波红外发现目标，适合在雨、烟、雪和黑暗的条件下识别和瞄准目标。

夜视镜：安装在头盔上的辅助设备，使士兵在夜间和黑暗环境下看的更清楚。

防弹背心：防弹背心不会随时随地都穿着，不用的时候会放在背包里。

水壶：士兵用来补水的水壶。

即食口粮（Meals ready to eat）：轻便包装的即食餐，方便在应急的环境下食用。2021款MRE共有24种菜单，包括辣椒和豆子，牛肉酱意面，鸡肉块，牛肉塔克，炖牛肉，辣椒通心粉，奶酪通心粉，墨西哥式炖鸡和意大利香肠披萨等

指北针：地图和指北针是士兵的基本导航设备。

刺刀：可以安装在枪管上，也可以单独使用。用来切割即食口粮或绳索等物品。

改进急救包（Improved First Aid Kit）：战场上可预防的三种死亡原因为：四肢伤口流血，气胸和气道阻塞，改进急救包就是为了解决这三种紧急受伤情况。急救包整体为一个折叠工具包，重量为0.45公斤，主要急救物品有单手止血带，鼻咽通气管，弹性压力绷带，止血纱布，医用胶带和手套等。急救包可以让士兵进行自救使用。