不敢喝水总有尿意，肾虚尿频、夜尿多？只需4味，帮你舒畅无困扰
尿频问题一严重，很多朋友都养成了不敢多喝水的习惯了。相信很多人对此深有共鸣。不是不爱喝水，而是一喝水就想上厕所，小便频繁，整天都在着急地往厕所跑。不仅如此，还常常感到腰酸背痛、畏寒怕冷、手脚冰凉。
更有甚者，因为半夜频繁起夜，以至于到了晚上就不敢再喝水，有时尿意一来就难以控制。
中医认为，肾与膀胱是相辅相成、相互制约的关系。肾主水脏，膀胱为水腑，负责储存和排泄尿液。膀胱的功能受肾的调控，而肾作为先天之本，是人体阳气的源泉。
“肾寒则膀胱不闭”，如果肾气不足，膀胱就会失去肾的制约，导致储存的尿液不受控制地排出，从而引发尿频、遗尿、夜尿频繁等问题。
今天，我为大家分享一个简单好用的药方，仅由四味药组成，能够精准调理你的“管理开关”。
拟方：白术、肉桂、巴戟天、益智仁
白术：健脾益气、燥湿利水，同时具有一定的安神定志作用；益智仁：固精缩尿、温脾止泻
肉桂：味甘，入心、肝、脾、肾经，是温中散寒、补火助阳的首选良药，还能缓解疼痛、健脾暖胃，促进血液循环。
巴戟天：入肝、肾两经，主要功效为补肾阳、祛风湿、强壮筋骨。与肉桂搭配使用，可补命门之火，温命门之寒。
本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
