《我的幸福婚约》改编自同名轻小说，在Netflix上播出后，迅速引起了广泛讨论，该作品不仅描绘了一段感人至深的爱情故事，还探讨了家庭暴力与心理创伤的深远影响。
✔ 故事简介斋森美世虽出身异能者名门，却不像妹妹有珍稀的“见鬼之才”，从小遭父亲蔑视，并饱受继母和妹妹欺凌。斋森家为了政治联姻，将美世许配给异能者久堂清霞。清霞虽才能卓越，却性格冷酷，已被多任未婚妻解除婚约。美世初到久堂家时，只得到清霞冷淡对待，但善良的美世渐渐打动了漠然的清霞。
✔ 美世的心理创伤：美世在斎森家的成长长期受到长期情感虐待和忽视的影响，这使她形成了深深的自我否定与无价值感。
长期的情感虐待让她内化了“我不值得被爱”的信念，而在剧中她总是说“对不起”、“真是非常抱歉”的这个习惯，是一种内化为羞耻感和无价值感的一种表现，这些具体化的行为反映了她内在深层的创伤，这些创伤在她与他人关系中的不安全感表露无疑。
✔ 美世与久堂清霞的关系：清霞的出现为美世带来新的希望，他的理解与支持使美世逐渐开始质疑自己长期以来内化的负面信念。透过他们的互动，美世开始发现自己的价值，并逐渐建立起更健康的自我认同，清霞在某种程度上扮演了美世“疗愈者”的角色，他的陪伴与爱让美世逐渐走出过去的阴影。
人际取向治疗强调人际互动在心理健康中的重要性。对于美世来说，久堂清霞不仅是一位爱人，更是她从创伤中恢复的重要支持系统。通过他们的关系，美世逐渐感受到自己是值得被爱的，这促使她重建自信，并逐渐摆脱过去的阴影。
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✔ 继母与香耶的心理动机分析：继母对美世的憎恨以及香耶对美世的欺负，从心理学角度来看，可能是一种投射以及内在不安全感的一种表现。
继母将她对自身不满的情感转移到美世身上，这是个心理投射的机制，是将心理特质外置的过程。继母无法接受美世母亲的存在，因为美世母亲的出现拆散了本是与美世父亲恋人的关系，象征着继母失去了爱情以及机会。
而香耶的行为来自于她对自我价值的不确定感，她认为只有贬低美世，才能让自己在家庭中获得优越感与认同。
阿德勒的行为，常常受到对优越感的追求和对自卑感的补偿驱动。
继母对美世的敌视和控制欲，实际上是她内心深处的不安全感的反映。她无法忍受自己在爱情上被美世母亲所击败，因此通过对美世的压制来寻求一种错误的优越感。同样，香耶对美世的嫉妒和仇视，则反映了她对自己价值的不确定。香耶认为，只有将美世踩在脚下，才能确保自己在家庭中的地位。
✔ 父亲的冷漠美世的父亲在整个家庭中扮演了冷漠旁观者的角色，这对美世的心理发展造成了极大的影响。
父母是孩子早期依附关系的主要对象，这种依附关系会影响孩子日后的情感发展和人际关系。美世在成长过程中，无法从父亲那里获得情感支持，这可能导致她发展出一种不安全依附风格。这种不安全感体现在她成年后对亲密关系的疑虑和对自己价值的否定上。
《我的幸福婚约》通过美世的成长历程，展示了创伤与治愈的过程，也揭示了家庭中权力与情感的微妙平衡。美世在久堂清霞的支持下，逐渐重建了自我价值，而继母与香耶的行为则凸显了人类内心深处的不安与嫉妒。
这部动画让我们思考，在爱与恨的交织中，人如何面对创伤并寻求重生。
✔ 自我价值感的影响父亲的缺席影响了美世对自身价值的认识。
父亲的冷漠和缺乏关注可能使她内心深处产生“我不值得被爱”的信念，这种信念在她的生活中不断加深，使她难以建立健康的自我形象和自我价值感。
在心理学中，父亲的角色常被认为对孩子的自我价值感和自尊心有重要影响。缺乏父亲的支持，尤其是在关键成长阶段，会使孩子感到被遗弃和不被重视，这对他们的心理健康有长期的负面影响。
✔ 对人际关系的影响缺席的父亲使美世在建立和维护人际关系方面遇到困难，缺乏父爱和关怀可能使她，在与他人建立亲密关系时感到不安和困惑。
她可能会对亲密关系产生怀疑，担心他人也会像她的父亲一样离开她。这使得她在面对久堂清霞等人时，可能需要更多的时间和支持来学会建立信任和接受爱。
✔ 家庭动力学的扭曲父亲的缺席使家庭中的权力结构变得更加不平衡，继母和香耶在这种权力空缺中获得了更多的控制权和主导地位，进一步压迫了美世。
父亲的冷漠和忽视使继母和香耶能够自由地施加他们的控制和虐待，因为父亲未能履行保护和支持的角色。
这样的家庭动力学使美世在家庭中处于弱势地位，无法有效地捍卫自己或改变现状。
心理学研究表明，长期处于被虐待和忽视的环境中，个体可能会形成一种“习得无助感”，认为无论自己怎么努力，都无法改变现状，因此美世在剧中说不论我再怎么努力我都无法逃离这般命运。
《我的幸福婚约》不仅是一部情感丰富的动画，也是一面镜子，映射出我们在面对自我价值和情感创伤时的挣扎。
作为观众，我与美世的经历有着深刻的共鸣，像美世一样，我也曾经经历过对自我价值的深刻怀疑，难以相信自己是值得被爱和尊重。
在看这部动画的过程中，看见美世如同看见了我自己，我不仅看到了美世如何在逆境中逐渐找到自我，也反思了我自己对自我价值的理解。
美世的故事告诉我们，自我价值的重建需要来自他人的支持，与自我探索以及面对自己黑暗面的勇气。
久堂清霞的出现，象征着健康关系中的支持力量，使美世能够慢慢摆脱过去的创伤，重新建立对自我的肯定。
这一过程的真实展现，提醒我们每一个人，即使在最黑暗的时刻，也有可能遇到生命当中的贵人。
继母和香耶的心理动机，则警示我们内心深处的不安和自卑如何驱动不健康的行为。她们的行为无论是对美世的虐待还是对自身地位的执着，都是对她们自身价值感不足的外在表现。
《我的幸福婚约》不仅是一部感人至深的动画，更是一个关于自我发现和治愈的故事。
它鼓励我们勇敢面对自身的创伤，寻找能够支持和理解我们的关系，并最终实现自我价值的重建。
美世的故事提供了希望，也提醒我们，无论我们曾经经历过什么，每个人都值得被爱和尊重。
