你好，我是小银。

01

看到网上有个调查，问：中年人最怕什么？

排名前三的答案分别是：

处于青春期的孩子

失业

没钱

青春期的孩子，竟然超过失业和没钱，成为中年人最大的难题。

为什么这么难？因为孩子变了，不听话了，意味着“失控”了。

除非父母有很强的觉知力，能够将向外的聚焦转为向内的觉察，否则这种“失控”的恐惧会让他们更想控制孩子，以求自己的安全感。

于是，矛盾冲突越来越激烈，孩子会以各种各样的方式挣脱父母的掌控。

最近的笔记，我每天都会收到很多关于青春期叛逆的留言，真的觉得很心疼，既心疼大人也心疼孩子。

青春期确实是一个充满挑战和变化的阶段，孩子情绪波动大、渴望自由、与父母之间总有意见分歧时，不会正向沟通。

02

一个妈妈被青春期的孩子气到崩溃，大晚上出去跑5公里喘口气。

作为青春期的父母感觉自己都卑微到尘埃里了，在家里不敢不会说话了，不知道该怎么做才是对的，连呼吸都是错的。

每天每夜的陪着写作业，陪到11点，稍有不慎就说错话，从来没这么无助过。

碰到让自己不舒服的外人可以不理不睬可以远离，自己的孩子吧，不管她又怕后悔，管她自己又心累，这大概也是很多青春期的父母的真实写照。

我认为父母的卑微来自于对孩子教育的无助。

其实，青春期本来就是一个很有挑战的时期，这时候如果父母还把孩子当小孩看，还用以前的教育方式，那注定会失望。

反思自己跟孩子相处的过程，需要不断地提醒自己：理解孩子在这一特殊时期出现的混乱、叛逆，对于处在水深火热的青春期父母，我想说的是：

一、不要把所有错都归咎于孩子

在这些留言中，孩子不去上学的、天天在家玩手机的、对父母又怼又骂的……比比皆是。

冰冻三尺，非一日之寒。

孩子走到今天这步，前面一定是积攒很多的委屈、压抑、怨气，只到现在集中爆发了。

是不是在孩子小的时候，你没有给予足够的陪伴？

是不是你对孩子缺乏耐心，经常吼孩子？

是不是你为了让孩子听话，总用吓唬和欺骗的方法？

是不是你经常说话不算数，让孩子对你失去了信任？

……

多从自己身上找找原因，这样想就不会生孩子的气了。

二、不要被孩子表面的强硬所迷惑

青春期的孩子，表面上很强硬，很决绝，但其实内心充满了爱的渴望。

他们就是要给柔软的内心加上一层外壳，保护自己不受伤害。

我们小时候都看过一则寓言故事，北风和阳光比赛看谁能让路人脱下棉衣。

北风使劲吹，只能让路上裹紧了棉衣。而在阳光的照耀下，路上自然就脱掉了棉衣。

孩子表面的强硬和反抗，就像这件棉衣，想让他脱掉，只能靠温暖的爱和理解。

三、维护孩子脆弱的自尊，改掉错误的沟通方式

孩子是个独立的人，他也“好面子”，尤其是在有同龄人在场时，尊严更是不容侵犯的。

父母一定要懂得维护好孩子的“面子”，切记不要当众责子。

孩子犯错后，可以先保持沉默，待到回家后再进行沟通。

谈话时也要注意方式，尽量把孩子当作一个平等的人来对待，尊重和理解他，交流才能顺畅且有效。

好的方式是语气放软，语言精炼。

孩子更容易记住的是家长的表情、语气，面对青春期的孩子，最好的方式就是以柔克刚，语气放软，语言尽量精炼。

四、给予孩子自由的空间，成为孩子坚强的后盾

中国式的家庭教育总是以一副“父母都是为了我们好”的姿态，这真的会让孩子很想逃。

青春期的孩子，生理和心理都处于一个过渡的重要阶段，家长既不能放任自流，又不能管的过多，一定要减少干涉，保持距离，清楚边界。

教育家蒙台梭利说过：

给孩子一定的时间去尝试和摸索，除非他们主动寻求帮助。

在孩子迷茫和困惑时，我们可以帮助他们找到自己的方向，而不是替他们做决定。

让孩子在一定范围内自由决策和行动，不要过度干涉孩子的兴趣爱好和探索行为。

即使孩子的行为让我们感到失望，我们也要记得，爱是无条件的。

若是一味地拘着孩子，他终将难以长大，难以面对外界的狂风暴雨。只有给他留下足够自由的空间，他才能肆意生长、向阳而生。

写在最后：

世上没有完美的父母，只是让孩子看到父母为成为“好爸爸妈妈”所付出的不懈努力，就足以对他们产生积极正面的影响。