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午睡起来就开始准备晚饭。

看了好多长寿者的秘诀，他们都有一个共同的特点，就是中午一定要小息一会儿，哪怕是睡不着，也要躺着闭目养神。

午睡起来我都会简单地打理一下家里的卫生，最近也爱上了断舍离，几年不用的残损的，重复的刀叉，不入我法眼的餐具，又收拾出来一部分扔掉，洗手准备晚饭。

晚饭准备煮一个八宝粥，敛了敛了食材，莲子黑米和秋实一样抓一点，清洗干净提前泡上，红芸豆花生米大枣一样一点清洗干净提前泡上。

下雪的第三天，也是最冷的一天，咱老年人要时刻保护好自己。雪大路滑，骨质疏松，如果摔一跤，不但自己受罪，还给家人带来麻烦，还是不下楼了，冰箱里掏出来一包冷冻的茄子化上。

淘洗点大米，把提前泡好的莲子，芡实，黑米，花生米，红芸豆，红枣统统倒入电高压锅里，按煮粥键即可。

冷冻的茄子也化好了放在碗里，用手挤去多余的水分，放一点盐，拌菜酱油，醋，菜切小段，拍了点蒜泥，我又加了一勺六月香豆瓣酱，这可是蒜茄子的灵魂，记住，千万要放点香油啊。把所有食材统统搅拌均匀，蒜茄子就做好了。

温馨提示：香油或者是芝麻酱是一个好东西，老年人应该适当的多吃一些，它们能帮助我们补充钙，拌菜煮汤的时候建议加点香油。

一切准备就绪开始追剧《潜行者》。

《潜行者》：讲述的是黄晓明扮演的中共党员方嘉树，以三重身份潜伏在汪伪特工总部76号里，与蒋欣扮演的陶玉玲二人假扮夫妻，利用夫妻身份与76号特务们周旋，为中国共产党获取有用的情报。

看电视剧，我不是特别专心，大概也是脑袋不够用的原因，就国民党的军统啊，汪伪啊的来龙去脉前因后果，我是整不明白，看个大概，凑个热闹，有时候也紧张的要命。

所以说让我讲个故事情节，我还真是不能完全的叙述下来。我看电视的目的，一是干着家务活得有个动静，二是一些紧张的情节，我也想看个究竟，刺激一下心脏，活跃一下大脑，让血也沸腾起来。

高压锅呲呲的煮着粥，电视在紧张的播放着，我的两只手，可是没闲着，继续织我的小马甲，虽然进展不大，常言说：不怕慢，就怕站，一天几行前片也织完了。

高压锅呲呲跑完气自动保温。因为里面放了芡实，黑米都是比较难煮的，所以要多焖一会儿，我焖了一个小时，拔掉电源，让它自然降温。

我觉得还是有必要凡尔赛一下我自己腌的咸鸡蛋。

九月初丫头让我们去北京，因为我们从北京刚回来没几天，买了20个鸡蛋，吃了都不到十个，只好找了一个容器，把它们淹上。

我腌鸡蛋也是特别的简单：烧一锅开水，里面加入足够多的盐，几粒花椒大料，一块陈皮，鸡蛋洗净晾干水分，煮好的盐水晾凉倒入淹没鸡蛋即可。

喜欢吃不太咸的黄沙沙的感觉。

两集电视看完了，粥也煮好了，蒜茄子也入味了，姥爷打对调也回来了，开饭！

又是平庸平淡的一天。