请问你的灵魂美食是什么呢？

走进美食世界，踏上奇妙旅程。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

美食是我疲惫一天的慰藉。

美食让我忘记烦恼，品味美食让好心情升华。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

品尝美食就是品味人生，酸甜苦辣，都是生活的一部分。

人间烟火气，最抚凡人心。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

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今天和家人们分享一道美味佳肴---鲜虾肉饼

又到了成长的季节，千万别让孩子的身高输在起跑线上。我每周都会给三个儿子做这个鲜虾肉饼，鲜香滑嫩，高钙又营养，一上桌儿就抢着吃。

（1）大虾放冰箱冷藏半小时，轻轻一拧，虾线很容易就取出来了。

（2）虾线去除之后，顺手把虾壳也去掉，然后撒上一勺盐，倒点清水，用淡盐水浸泡个十分钟。

（3）洗干净的虾仁先用厨房纸给它吸干水分，然后给它拍散，拍出来的虾肉口感会更加的Q弹爽滑，再用刀背给它剁成碎末。

（4）锅内水开之后放一勺盐，一点食用油

（5）接着把玉米粒、青豆、胡萝卜粒倒进去焯烫一分钟

（6）这几样都是粗纤维的食材，跟虾搭配在一起，不仅好看，营养也更加均衡。

（7）焯好水之后捞出来放到虾肉里面调味，放盐、胡椒粉、一个鸡蛋清、一点葱姜水，再来一小勺淀粉

（8）然后朝一个方向搅拌均匀，让这个虾肉把料汁全部吸收进去。

（9）再摔打几下，这样做出来的虾饼就会非常劲道。

（10）接着双手抹点油，取一块虾肉按成小饼锅里，油热之后呢直接给它放进去，全程用小火慢煎煎到一面金黄

（11）再翻另一面，煎到两面金黄熟透就可以出锅了，鲜甜爽口，营养又美味。

（12）我相信没有一个小朋友能抗拒的关键啊。做法真的很简单，厨房小白也能轻松做出来，你也赶紧安排做起来。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！