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胃是个娇气的主子，稍微不高兴，就会用烧心、胀气、胃痛给你点“颜色”看看。而萎缩性胃炎，更像是胃在向你抗议：“你这么折腾，我快撑不住了！”
但偏偏有人觉得，随便吃点药就能“哄”好这个脾气暴躁的家伙，结果越吃越糟，胃炎没缓解，反而把好端端的胃给作废了。
今天就来聊聊，萎缩性胃炎患者千万别乱吃的那些药，别等胃给你发最后通牒才后悔！
别以为胃炎只是小毛病，它的“升级版”可要命！萎缩性胃炎，听起来不吓人，很多人甚至觉得就是“胃不舒服”，忍忍就过去了。这就大错特错了！
这个病可不是普通的胃炎，而是一种胃黏膜长期受损，导致腺体萎缩甚至变性的慢性病变，它堪称胃病界的“钝刀子割肉”，一点点削弱胃的功能，让它逐步走向衰败。更可怕的是，它还可能发展成胃癌！
数据显示，约10%-20%的萎缩性胃炎患者，可能最终走向胃癌！ 这不是危言耸听，而是实打实的数据。很多胃癌患者，回过头看看自己的病史，都会发现：“啊？原来我的胃病，早就是个定时炸弹了！”
所以，这不是个小毛病，而是个需要认真对待的“隐形杀手”。想要好好控制病情，最重要的一条，就是别乱吃药！
这些药，萎缩性胃炎患者吃了就是在作死！1. 乱吃止痛药，胃会直接“崩溃”！很多人胃疼，第一反应就是吃止痛药，尤其是布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛这些非甾体抗炎药（NSAIDs）。但你知道吗？这些药能直接破坏胃黏膜屏障，让本就脆弱的胃雪上加霜！
有研究显示，长期使用NSAIDs的患者，胃溃疡和胃出血的风险比普通人高出数倍！ 萎缩性胃炎患者的胃黏膜已经受损，再来一剂止痛药，无异于在伤口上撒盐，甚至可能导致胃穿孔、消化道大出血！
如果真的需要缓解疼痛，请咨询医生，选用对胃刺激较小的药物，比如对乙酰氨基酚（泰诺），但也不能长期滥用。
2. 过量服用抗酸药，胃酸少得可怜，消化更糟糕！有些人觉得胃不舒服，烧心、反酸，就自己买点奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂（PPI）来吃。短期用这些药确实能缓解症状，但长期滥用就麻烦了！
萎缩性胃炎本来就可能导致胃酸分泌减少，而胃酸是消化食物、杀灭细菌的重要“武器”。如果长期吃抗酸药，胃酸进一步减少，食物消化不良，肠道菌群失衡，甚至可能增加胃癌风险！
美国一项研究发现，长期使用PPI类药物的人，患胃癌的风险比普通人高2.4倍！ 这可不是小数目！
所以，如果没有明确的胃酸分泌过多问题，别随便吃抗酸药，尤其是长期服用！
3. 盲目补铁补钙，胃会越来越糟糕！很多萎缩性胃炎患者会出现贫血或者骨质疏松，于是就开始疯狂补铁、补钙。但你知道吗？铁剂和钙剂，都会刺激胃黏膜，加重不适！
铁剂容易引起胃肠道刺激，导致恶心、胃痛，甚至加重胃炎。而钙剂（尤其是碳酸钙），不仅可能影响胃酸分泌，还会增加肾结石风险。
如果真要补充，建议选择温和的补充方式，比如食补（红枣、菠菜、动物肝脏补铁；牛奶、深色蔬菜补钙），或者在医生指导下选择缓释剂型的补充剂，减少对胃的刺激。
中医怎么看待萎缩性胃炎？这才是调理的正确方式！在中医眼里，萎缩性胃炎多与“脾胃虚弱”“气血不足”“湿热郁结”相关。而且，中医认为，胃病“三分靠治，七分靠养”，光吃药不行，必须从生活习惯下手。
1. 饮食调理是关键，别拿胃开玩笑！“胃喜温，恶寒，忌生冷难化之物。” 萎缩性胃炎患者，最忌讳吃生冷、辛辣、油腻的食物，最好多吃温和、易消化、健脾养胃的食物。
推荐：小米粥、山药、莲子、红枣、桂圆、南瓜、胡萝卜，这些食物既能养胃，又能补气血，对胃黏膜修复有帮助。
避免：生冷食物、浓茶咖啡、酒精、油炸食品、腌制食品，这些都会刺激胃黏膜，加重病情。
2. 情绪管理，别让“怒火”烧坏胃！中医认为，“怒则气逆，忧则气结，思则伤脾”。长期压力大、情绪焦虑的人，胃病更容易加重。
有研究发现，长期焦虑、抑郁的人，胃病的发生率比普通人高出近50%！ 这说明，调节情绪，对胃健康至关重要。
可以试试太极、冥想、瑜伽、深呼吸等方式，放松身心，减少对胃的不良影响。
结语：胃病不是一天得的，也不是一天能好的！有人总想着找“神药”，吃一两片就能把胃病治好。醒醒吧！胃是靠养的，不是靠药“砸”出来的！
那些乱吃药、胡乱进补的人，最后大多把胃折腾成了“废胃”，再好的医生都救不了！
养胃的关键，不是靠猛药，而是靠合理饮食、良好作息、健康心态，还有——别乱吃药！
胃病这东西，急不得，也拖不得。不妨从今天开始，好好对待你的胃，别等它彻底罢工了，才想起来后悔！
参考文献
1. 中华医学会消化病学分会. 《中国慢性胃炎共识意见》. 2017年.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
