1.急躁，是因为你经历不够。

一个人经历少阅历少，没有见过足够多的世面，缺乏处理问题的经验，遇到困难就会变得急躁。

手忙脚乱不知所措，想找个人帮助自己，其实这些都属于正常情况，没有必要过度焦虑。

大家都是逐渐成长起来的，经历不够就要多多历练。只要敢于接受挑战，很快就会变得成熟。

2.烦乱，是因为你思路不清。

想法越多越复杂，就越容易产生烦乱情绪。此时不要强迫自己，恢复冷静才是最重要的。

不要急着继续去想什么，而是做到不要再想什么，努力把大脑放空，才能达到最佳状态。

当你脱离事件本身，不再被其控制时，就能摆脱烦乱困扰，进而才能产生新的思路。

3.懒散，是因为你目标不明确。

一个目标明确的人，知道自己想做什么该做什么，会坚定不移地坚持做某件事情。

因为他们能够看见希望，相信自己一定能够获得成功，想尽量早日实现目标，所以才会更加勤快。

而懒散就是因为怀疑，对目标产生动摇和疑虑。不过既然决定做了，就要做到不遗余力，否则不如不做。

4.暴躁，是因为你自身无能。

越没有本事的人，越容易生气发脾气。他们往往忙于推卸责任，而不是花费精力用于解决问题本身。

自己本身就很无能，却只知道抱怨外界困难，然后变得暴躁不断咒骂，这种人不值得同情可怜。

学会遇事多从自己身上找原因，只有自己变得强大起来，才能不断应付各种各样的挑战。

5.压力大，是因为你期待太高。

要想生活得幸福快乐，积极追求理想是一方面，更重要的则是降低自己的期待。

一个人的欲望是无穷无尽的，如果没有一个适当的度，就会陷入无限循环当中。

不要给自己太多压力，就是不要给自己太多期待。做人不要那么贪婪，活得不累同样也是一种幸福。

6.恐惧，是因为你假想太多。

想得太多不是什么好事，很多时候都是自己吓唬自己，自己给自己找麻烦。

很多事情只有做了才能知道结果，空想没有任何实际意义，只能拖累自己。

未来本来就充满不确定性，恐惧都是自寻烦恼。大家都在边做边解决问题，先行动起来再说。

7.劳苦，是因为你方法不对。

一个再有能力的人，如果做事方法不正确，那么最终也不会有好的结果。

就像别人都用锄头锄地，而你却用自己的双手硬干，即便再努力也赶不上别人。

善于借助外界事物，找到合适的方法，做事才能事半功倍，才不会陷入无用的劳苦中。