“淡人”心态真的很养人，你越淡，人越好看，你越淡，人越美。
淡，是一种大智慧，越淡，内耗就越少。越淡，就想得越开。
1 情绪淡少发怒发疯，面对突如其来的事情，用一颗淡淡的心，去面对，不是抗拒，也不是恐惧，而是接受。
接受世事无常，接受一切不确定性。
维持内心的边界与秩序，不暴露动物的本性，克制情绪，是人群中真正的高手。
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2 工作淡工作只是我们用来谋生的工具和手段，人千万不要因为工作就失去了自我，被工作压制，被工作牵绊。
对工作淡，不是对工作不上心，而是不要把所有的心思都放在工作上。
工作之外的你， 才是真正的你。
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3 社交淡不过度沉溺于一段关系中，有些关系，说散就散，我们也不必挽留，不必强求。
任何人，有来有去，不管怎么样，在你的生命中出现，都是你人生的有缘人。
我们更不要为了一段关系去伤害自己，得不偿失。
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4 饮食淡古人说，
饮食不节以生百病。
少吃好，慢吃香。
很多时候，生活的好习惯，都是在养身体。
病从口入，在饮食上多注重一点，我们就可以预防一些疾病。
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5 物欲淡克制自己的物欲，减少物欲。
越经历越发现，简就是繁。
很多时候，我们过度追求物质，欲望，会把自己弄得身心俱疲，相反，物质极简，欲望极简，身心反而会更愉悦。
写在结尾的话，
生活中，做一个淡淡的人，真的很养人。
不争不抢，不怒不燥，守着自己的初心，保持自己的清醒，少一些杂念，少一些欲望，有前进的勇气，也有后退一步的大气。
把事情看淡，把人看淡，你也会看到事情的另外一面。
从现在开始，尝试做一个淡淡的人，守着自己的繁华，迎接自己的人生。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[赞][赞][赞]
