华讯网常州5月15日电（通讯员 葛妍）“丽君，经过你的推拿我的肩膀舒服了不少，真是太谢谢你了。”在常州市天宁区小东门桥社区，一提到程丽君，居民们都纷纷竖起大拇指，为她高超的推拿技术和无私的奉献精神点赞。

自强不息，乐己也乐人

家庭条件一般的程丽君患有视力一级残疾，2007年加入江苏省常州市“一加爱心社”成为了一名光荣的志愿者，经过自身努力，通过考试获得了高级按摩师的资格证书。“这么多年来，我并没有因为自己的眼睛残疾而自认是弱者、需要别人的帮助，反而在做志愿服务活动的过程中觉得自己很强大。”今年52岁的程丽君说。作为一名高级推拿师，她热心公益事业，从不计较个人得失，觉得应该让自己的技艺发挥长处，起到助人的效果。她为养老院的多位老人义务按摩多年，从背部到腰部，每一处都按得很认真很专业。过程中，她也会跟老人一起唠家常，讲故事，给平日里生活枯燥的老人带去欢声笑语。老人激动地说：“小程每次给我按摩完，我都感觉背上特别舒坦。肩膀不痛了，腰也不酸了，浑身都是劲，和小程聊天是一件很幸福的事情。”养老院的老人们每月都期盼着程丽君去给他们推拿、聊天。

助人为乐，点亮“他”希望

凭借多年的学习与实践，程丽君的推拿技术越来越精湛，在残联的关心支持下，在天宁街道辖区开了一家推拿店，每周固定半天免费为困难家庭、老年人提供按摩服务。针对慕名而来，拜师学艺的残疾人，她也毫无保留地免费教他们推拿技术。从0开始，一步一步，仔细教学，授业解惑，指导他们要用手触摸世界，用心提升技能。在学成之后，他们也自主创业，开了属于自己的推拿店。“我愿意尽自己的微薄之力去帮助更多有需要的人，让残疾同胞掌握谋生技能，参与、融入到社会中去，实现人生价值，贡献个人力量。”程丽君表示。

热爱公益，最美志愿者

一花独放不是春，百花齐放春满园。2011年，程丽君带领二十余名残疾人成立了小东门桥社区残疾人服务协会，通过提供机会与途径，让他们能够以自己的一技之长来服务群众，回馈社会，实现人生价值。协会每月至少腾出一天时间，为社区提供义务服务，在小区广场或长廊上为老年人推拿、理发、配钥匙、擦皮鞋等。结束后，还会特地上门为社区行动不便的老人、残疾人提供免费上门理发服务，让老人们足不出门解决“头”等大事。数十年来，被程丽君团队服务过的老人数不胜数，累计服务时长高达10000小时以上。他们用精湛的技艺，热情的服务，让居民们在轻松愉快的氛围里放松了身心。他们的付出获得了老人们的一致好评，纷纷称他们为“最美志愿者”。

程丽君凭借乐于助人、甘于奉献的精神，收获多项荣誉。社区残疾人服务协会也获评3A级社会组织。她用自己的技能帮助他人，带去温暖和力量。她用爱心带领者一群残疾人志愿者回报社会，带去无限的生机与鼓舞。她们心灵手巧，自强不息，利用一技之长推出了一片光明的人生。

来源：常州市天宁街道小东门桥社区