世事难料，前一刻还风光无限，下一刻就可能跌落万丈深渊。在困难面前，有些人放弃了自我，而有些人，面对着命运的起伏，学会在痛苦中学习着如何去面对。该片男主正是如此，他曾经渴望与这个世界说再见，但无意中收获了爱情和友情。从男主所经历的一切中也懂得了，学会与生活中的两难处境和解，这是我们生命中重要的一堂课。

七岁那年，男主成为一个孤儿，他智必须取代他的爸爸成为一个铁路工人。由于年龄太小，被同事排斥，所有的脏活都交给他做，因为没有父母，贪心的地产商在他的家里放了一把火，导致男主的生活从此一落千丈。身无分文，只好拿着两套破烂的衣物，靠着列车过活。就在这个时候，男主遇到了漂亮的女孩，也就是那个时候，他改变了自己的人生。结婚以后，有了她的帮助，他才恢复了信心，对人生再次抱有了期待。然而，就在男主得到了一丝甜头的时候，却被狠狠地打了一记闷棍。

59岁那年，他的老婆死于一场事故，就算是可爱的她，也没能陪着男主活到生命的尽头。妻子去世的悲痛尚未平息，40年来在火车站工作的男主还被提前退休了，他失去了所有的依靠，整个人都变得无比的虚无。

倒霉的男主从此性情孤僻，性情急躁，但他要给自己找些活干，决心丰富一下自己的生活，于是天天在附近的街道上帮邻居们干些杂活。只是男主的所作所为并不被街坊所认同，所有人都认为他是个爱管闲事的人，离他远远的。这让男主感觉自己生活在一个孤立的岛屿上，被整个世界所遗弃。

晚年生活黯淡无光，男主曾多次试图结束自己的生命，但最后都以失败告终。一位性格开朗、长相甜美的新邻居搬到了附近，她看到男主独自一人住，总是来请教他。这个女人的到来，也让男人的人生多了几分色彩，渐渐打开了自己的心门，再也没有过那种充满愤怒的情绪了。

他帮助邻居修家具，为邻居小孩讲童话等等，男主这时候好像已经忘了自己正准备去死，每天都在这热闹的日子中学习着怎样才能过得更好些。一次无意间，他向左邻右舍倾诉了一个多年来一直无法释怀的心结。当初造成他老婆半身不遂的交通事故，就是因为司机酒驾，不过事后，无论是开车的人，还是旅游公司，都没有被追究责任。

因此，男主不断给各方面写信，试图为自己伸张正义，结果把各方面的人都给惹恼了，把他当成了一个刺头。男主心中对此一直有怨气，却又无法宣泄出来，因此对整个天下都有一种仇视之心。听到这个消息，街坊们都留下了眼泪，所有人都下定决心，要和男主和解，并帮他一把。所有人都在一起，为男主打抱不平，解决了他心中的一个疙瘩。这一刻，男主才真正体会到了什么叫“以情换情”。

在这里，他体会到了邻居们的温暖，对人世间的关怀，曾经的伤痛似乎都被抚平了。在他的老年时期，对所有人都有很大的贡献，他也在帮助别人后发现了人生的意义。在他生命的最后一次旅行里，没有选择去死，而是学习如何过好平凡的日子。

生命就像一片海洋，起伏起伏，变化不定，唯有爱和奉献才是这片海洋中的灯塔。今日为他人修桥，他日必有他人为你铺道。但愿你我能够从痛苦中解脱出来，用爱心和希望点亮生活 。