刷到袁姗姗的瑜伽微博更新，真是惊艳到我了。这姐们儿都奔四了，穿着瑜伽服往垫子上一趴，腰线跟二十出头的小姑娘似的。在瑜伽垫上坐着高难度体式，那腰线非常流畅，体态非常完美。
要说娱乐圈马甲线漂亮的，袁姗姗绝对排得上号。记得五年前她刚开始晒健身照那会儿，多少网友追着说作秀。可人家愣是把每日瑜伽变成了生活习惯，人家每天早上六点半雷打不动铺开瑜伽垫，光是平板支撑就能坚持5分钟不带抖的。之前直播里她自曝秘诀哪有什么天赋，就是每天雷打不动的练习。
咱普通打工人看着这训练量直摇头，但不得不服气效果。穿上运动背心还能看见清晰腹肌线条，前阵子穿鱼尾裙走红毯，体态优美，网友直呼惊艳，直接冲上热搜。不过也有眼尖的发现，她这几年晒照从单纯炫马甲线变成了展示倒立等这些高段位动作，看来是真把瑜伽玩成了专业级。
说实话，明星在镜头下光鲜亮丽，在背后却要不断地锻炼节食等手段保持状态，就像袁姗姗在采访里说的："瑜伽早不是减肥工具了，变成一种习惯，一种减压的工具了。这话倒挺实在，现在年轻人谁没点压力？与其天天喝鸡汤打鸡血，不如学学人家实实在在铺开瑜伽垫。不过话又说回来，咱也别光盯着人家身材眼红，行动起来才是硬道理。
