昨天傍晚时分去了父母家，“二次退休”的事，还没有和他们说，老爸看到我问：下班啦！我含糊应一声，算过去了。

隔一两天就会过去看看，帮助打扫卫生干点家务，再陪他们说说话。

老爸是个“工作狂”，退休后返聘干到70岁才回家休息。

他的“宗旨”就是人要忙碌起来，上班能挣钱又不着急，两全其美多好，反正不能在家闲着。

老爸是个特别简单的人，在他的字典里从来没有“内耗”二字。

他一生不喜欢求人，更不会溜须拍马什么的，只埋头认真干好自己的事，下班回家。

所以老爸一辈子都是一个老工人，当然是有点技术的老工人，否则退休后也不会被单位返聘。

老爸返聘后也不要求工资多少，只要有事干就行。

企业改制后见人下菜碟，欺负老实人，当时大哥一看工资给太低了，气得跑去老爸单位找领导，给涨了200元，记得老爸当时开心不得了。

就这样老爸又干了10多年，他的工作还是有点危险的，在我们的强烈反对下老爸才彻底回家休息了。

就这样老爸还经常说自己回家早了，可以再干两年的。

我是2022年10月退休的，退休后的大半年里，老爸见我在家歇着，常会叹气，说哥哥姐姐们比我还大呢，都还在上班，我这么年轻，女儿还没成家，他们又不需要我照顾，觉得我还是找个班上比较好。

有一次，还跑去小区门口超市问人家要不要招人，听了我哭笑不得，说老爸太操心了。

想去超市干活太容易了，我家门口也有超市，三天两头招人，老姐也在超市上班，离我家也不远，她和店长关系也好，想去早就去了。

给老爸分析我不想去上班的原因，在工厂干了10年，加班加点，活有时还带回家干，落下腰椎颈椎病。

企业破产后到社区干了20年，也与人打交道了20年，除了几十项日常事务办理，还有拆迁征地、矛盾调处、信访维稳、人口普查，经济普查等等，甚至电动车上牌也要协助办理，工作是无所不包....

繁忙琐碎，一件接一件，永远没有停歇时，各项任务汇报、目标考核也是一样接一样，身心俱惫。

这些年也落下了一身病，曾三次胃出血，尤其退休前三年遇上了”口罩”，做为社区负责人，差点没撂倒在岗位上，那几年不想再去回忆..

现在好不容易盼来了退休，只想安静地在家歇歇，调整下身体，还能有时间多陪陪他们。

说到兴头上，接着又说，别拿我和哥哥姐姐们比，像老妈常说的，我能活到现在已经不容易了，老妈是大病一场后生的我，我从小就体弱多病，没有哥哥姐姐们身体好。

40岁之后就各种慢性病不断，姐比我大五岁，像姐那样在超市一天站8个小时，我早就趴下了。

知道老爸是为我好，怕我在家着急，再给“闲”出病来，一番分析后，老爸不说话了，说随我吧。

退休后在家休息了九个月，身体恢复不少，情绪也越来越稳定。

碰巧遇上一份合适的工作，就去干了七个月，直到上个月公司不景气才“二次退休”回家。

老爸知道我又出去工作后，很开心，他自己闲不住，也喜欢子女们忙碌充实的活着。

所以二次退休的事暂时还没和爸妈说，隔天就去看看他们，帮助干点家务，一如往常。

其实老爸的担心是多余的，他不知道我每天有多忙碌和充实。

每天起床做早饭，吃完后，简单收拾下家，坐下来写一篇小作文，检查修改后发布出去，一两个小时就过去了。

再去超市买点蔬菜，中午基本都是一个人在家，给自己做顿简单的午饭，一荤一素，喜欢边看剧边吃饭，吃完饭一个多小时就过去了。

午后泡一杯红茶，打开小说或看一 些文章，看到优美语句还会做些摘抄，一晃又是一两个小时过去了。

家中还有几十本没看过的小说，计划在退休后一个月看一本小书，坚持几个月了。

有时时间充裕下午还会再写一篇小作文，又一两个小时过去了。

我的小书房

现在退休时间自由了，每日锻炼从早晨改成下午4点左右了。

天气好的话，还有阳光，空气也好，运动一个小时回家再做15分钟的其他运动，包括拉伸、金鸡独立，有时还会“跪膝”20分钟。

紧接着就要忙碌晚饭了，正常6点半和老公吃晚饭，晚饭后是最惬意的悠闲时光，各自做喜欢的事，看剧、看书、刷头条。

有时也会投屏一起看部电影，随心所欲，晚上11点之前放下手机，进卧室睡觉。

每日忙碌又充实，只觉得时间太瘦，指缝太宽，还没来得及拥抱清晨，就已经手握黄昏。

杨绛先生说：女人一定要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。人一旦忙起来，情绪就少了，闲愁杂念就不见了。

老爸担心我闲着也是对的，人闲则废，的确不能闲着，懒散的生活会让人无精打采，忙碌的生活使人精力充沛。

退休后爱上极简生活，也爱上阅读、写字和运动，有计划有目的地忙碌着，慢慢体会到独处的乐趣。

还给自己做了一张日常任务打卡表，每日完成都会打个勾，享受着坚持和自律带来的小快乐。

我的日常打卡表

余生路上有着热爱喜欢的事，过着与自己能力匹配的生活，不假外求，内心安然，则无往而不乐。

我是雨欣～

记录日常点滴，分享生活感悟，感谢您的浏览与阅读。

文中配图来源于网络