免疫力是人体自我保护的重要机制，它可以帮助我们抵抗各种病原体入侵，使我们的身体保持健康。
然而，如果免疫力出现问题，身体就容易受到感染和疾病的侵害，当身体出现以下“5种表现”时，我们应该重视免疫力的问题了。
如果你对此视之不见，甚至不当回事，那么长期如此下去，不仅会让人容易生病，而且还可能加重一些疾病。
别大意！身体是一切的本钱，当没有一个健康的好身体，生活中的很多事情受影响，再多的财富也没有一个好身体重要。
一、经常感冒。经常感冒可能是免疫力下降的迹象之一，感冒是由病菌引起的，如果免疫力不足，身体就难以抵抗病菌的入侵。
此外，感冒还可能引发其他疾病，如支气管炎、肺炎等，如果你经常感冒，建议你及时防治，并加强锻炼，保持充足睡眠，并注意饮食卫生。
尤其是频繁生病，还反复不断，隔三差五就感冒、发烧、咽喉不适，并且在生病后可能断断续续，很久都没有康复，也能说明自身免疫力可能比较差。
二、易受感染。免疫力下降的人，容易受到各种感染，如皮肤感染、呼吸道感染、尿路感染等。
这些感染可能由细菌、病毒或其他病原体引起，如果你发现自己容易受到感染，应该及时就医，并遵循医生的建议进行防治。
尤其是伤口恢复慢，易发炎，不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，避免出现炎症。
但是免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，并且还出现了发炎、溃烂等表现。
三、疲劳乏力。免疫力问题可能导致身体疲劳和乏力，如果身体免疫力不足，身体就难以抵抗疲劳和压力，导致疲劳乏力。
如果你经常感到疲劳乏力，应该注意调整作息时间，保证充足睡眠，并注意饮食健康，适度的运动来调理。
特别是无精打采，总觉得累，当人们很容易觉得浑身无力，疲惫，稍微活动活动就没有力气了，这也是免疫力比较弱的一个表现。
四、肠胃不适。肠胃是人体重要的免疫器官之一，如果肠胃出现问题，可能导致免疫力下降，常见的肠胃不适症状包括腹泻、腹痛、恶心等。
人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线，免疫力比较差的时候，很可能让病菌有机会进入人体，导致肠胃不适。
例如，同样是出去吃饭，饭菜可能确实不太卫生，有人吃完没事，但是有人上吐下泻，也说明免疫力可能比较弱。
五、莫名出汗。和他人相比，不管是什么炎热天气，还是寒冷天气，都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。
而且这类人，还可能在睡觉时也容易出虚汗，总是睡不踏实，这种莫名出汗的情况，多半也和免疫力差有关。
身体莫明出汗，可能是由于机体虚弱，或者受到外界因素导致，与身体的免疫力状况有一定的关系。
体虚不固，会使体内津液的流失，机体气血不足，也会出现汗液分泌，从而出现身体容易出汗，也可能是因为低血糖、多汗症等因素引起的。
总的来说，当身体出现以上“5种表现”时，我们应该重视免疫力问题了，别不当回事，一而再，再而三地往后拖。
通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、充足睡眠等有益健康的举措，可以增强免疫力，并预防疾病的发生。
如果身体出现异常症状，建议及时就医，并进行相关治疗，身体健康是一切活动的基础，拥有健康的身体，意味着我们会更加自信、精力充沛，能够更好地处理生活中的各种挑战。
