人到了50岁之后，为什么总是那么累？为什么总感到很焦虑？



人到了50岁之后，面对不可避免的衰老，每个人都或多或少感到焦虑。

有人是因为没钱焦虑。

害怕没钱老了没人管。

有人是因为疾病焦虑，害怕以后病了，钱不够花而焦虑。

有人是为自己感到焦虑，有人是替孩子焦虑。

生活在现代的尘世里，不焦虑好像就是活得没心没肺。

好像总得焦虑点什么，才显得自己有远见?

于是，很多人都活得很累，很多人都在为将来的生活日夜焦虑。

忽然就想到，为啥人到了四五十岁的时候，会有更年期?

以前的人大概是没有更年期这个说法，也没有这个心理的。

焦虑就是为将来的生活担忧。

以前的人，先是吃不饱饭，一家人能活下去已经很不容易。

眼跟前的事情还顾不过来。

没空想将来的事情，所以不会焦虑。

人到了四五十岁之后，只要有个儿女，也不用为将来担忧，因为以前的人，都笃信养儿防老。

只要有儿子，老了还是不用发愁。

就算没有儿子的，女儿倒插门，只当是有儿子了，也不愁老了没人管。

所以，以前的人在四五十岁的时候，大概也不会焦虑。

也或许，以前的人，寿命都不长。

在四五十岁之前，都还能做事。

等到五六十岁，不能干了，基本上也就要离场了。

不存在很大年纪了，不能支配自己的身体了，还活着。

所以，以前的人，大概没有更年期，大概也不会时常感到焦虑。

现在的人，之所以常常焦虑，是因为太闲了，想得太多了。

是因为现在的人，获取信息的渠道多了。

过着自己的日子，还能够围观别人的生活。

每个人都想过更好的生活。

每个人都羡慕别人的生活富贵奢华。

于是，都在拼命追求物质，追求更好的生活。

可是，人的欲望是无穷的。

如果要和好的比，哪里比得完？

天外有天，人外有人。

人永远都不可能占尽所有的好。

有钱的可能没有空闲，有空闲的可能钱不多。

有钱也有闲的，可能身体不健康。

有钱有闲也身体健康的，可能感情不幸福。

人总是会有遗憾。

没有人的生活是完美无缺的。

正在看《红楼梦》，贾老太太的生活算是很好了吧?

有钱有地位有尊荣，儿孙孝顺，有人伺候奉承。

但是，她的生活也有遗憾。

两个玉儿身体不好，经常生病。

特别是她的命根子贾宝玉，生下来就孱弱。

动不动就生怪病，动不动就有性命之忧。

就一个女儿，还先她而去了。留下一个女儿，也是体弱多病。

大孙女元春虽然做了皇帝的爱妃，但是又不能经常亲近。

不像平常小户人家，父母兄弟可以天天见面。

所以，老太太看似富贵优裕的生活，也有诸多遗憾。

平常人就别提了。

遗憾是人生的常态。

不如意才是人生。

很多人焦虑，总是盯着生活中不如意的地方。

总是幻想着生活哪哪都尽如人意。

一个不满意，就觉得人间不值得。

一个不如自己的意，就日思夜想，焦虑得食不甘味。

现在的人，之所以常常焦虑，就是眼睛只盯着别人的日子，忽略了自己生活中的美好。

很多人对生活不满意，总觉得是别人的原因。

总想着让别人改变，总想着让别人如自己的意。

却从来不想改变自己。

到最后就会明白，你谁都改变不了。

要知道，没有谁有义务为你活一辈子。

也不可能真正有人为了让人喜欢而改变自己。

每个人的改变，都是自己想改变的时候，才会真正改变。

改变别人很难。

如果生活不如意，只有改变自己的行为，改变自己的心态。

这个世界没有别人，只有自己。

当你变了，你周围的世界就变了。

你的生活也就随之变了。

遇到事情，多从自己身上找原因，自己把自己劝明白了，一切都不成问题。

从别人身上找原因，只能让自己越来越难过。

别人给不了自己想要的生活，于是就开始焦虑。

焦虑的主要原因，就是想得太多，做得太少。

想要的太多，自己的能力又不匹配。

一个人要想不焦虑，就要脚踏实地的活着。

不羡慕别人的生活，也不贬低自己的生活。

有什么样的能力，过什么样的日子。

很多人到了五十岁之后，感觉身上的担子子更重了，压力更大了，活得更焦虑了。

为啥？

因为想要背负别人的人生。

很多人都会说，五十岁的年纪，上有老下有小，哪能歇着？

才五十岁就为自己而活，不是太自私了吗？

于是，不管身体如何，不管多大年纪，只要还能动，就一定去挣钱。

因为要挣钱给帮衬儿女的生活;

要挣钱减轻儿女的负担;

要挣钱给自己存养老的钱。

只要还有一口气，就不能闲着。

总觉得自己是个负责任的家长，总觉得牺牲自己的人生，成全孩子或者父母，就是自己的责任。

想通了人生的意义，就不会再执着。

人活在世上，每个人都有每个人要面对的磨难。

再爱孩子，也不能帮孩子扫清成长路上的所有障碍。

再爱父母，都不能替父母承受所有的苦难。

谁也代替不了谁，谁也拯救不了谁。

我们能做的，只能是让自己的一生，少些遗憾和后悔。

先把自己的生活过好，在力所能及的范围内，照顾好家人。

而不是不顾自己，只顾别人。

自己都过不好的人，也没有能力照顾好别人。

所以，要想不焦虑，要想活得尽兴一点，就先照顾好自己的身体和情绪。

做能做的事情，做该做的事情。

把手头的事情做好。

不要想太遥远的将来。

人生是由每一个今天组成的。

能够过好没一个今天的人，才能够过好自己的一生。

今天过不好的人，也过不好明天。

所以，没必要为明天焦虑。

只要把每一个今天过好，人生就能少很多遗憾和后悔。

只要当下的你是开心的，快乐的，你就没有焦虑。