为提升居民的自我保健意识和健康水平,普及冬季自我保健的基础技能和知识,帮助辖区老年朋友们度过一个健康、快乐的冬季。10月30日,沈阳广播电视台新闻综合频道携手格林豪森社区开展“健康相伴 幸福同行”冬季健康养生公益大讲堂。
讲座现场,志愿者从冬季气候特点出发,向现场老年居民介绍了如何在冬季生活中培养合理的饮食和生活习惯,并针对季节性变化引起的老年人常见高血压、高血糖问题进行详细的讲解。
现场医生更细致入微的为老人们免费测量了血糖、血压,根据个体特质给予了合理化建议,告诉老人们如何通过饮食、运动达到科学控糖预防并发症的发生。
本次冬季养生科普讲座,增强了社区老年居民的健康意识、自我保健意识,更进一步加强了社区与居民之间的联系,提高了社区的凝聚力和向心力。