8-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，（点击）！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！（）

我有4句口头禅，5句“肉麻话”，它们都自带“营养”，只要你愿意说并且经常跟孩子说，100%可以提升孩子内驱力。

01

提升动力4句口头禅

如果你孩子学习动力不足，你就记住下面这4句口头禅，每天说三遍，一个月孩子就蜕变。

【第1句】“宝贝帮帮我，这该怎么办呢？我搞不定啊，你来吧，我头都大了，我需要你帮助一下父母”。

父母示弱，孩子就变强，什么都会的妈妈，只能养废孩子，什么都对的妈妈，一定会让孩子变得乖乖呆呆！永远要让孩子感觉自己是被需要的，是有用的，甚至是个拯救者，而不是被拯救，这是培养孩子的价值感。

【第2句】“宝贝还是你来做决定吧，今天的菜你来点吧，周末去哪里旅游你来安排吧”。

这是锻炼孩子的选择能力和决策能力，孩子的人生他自己做不了主，早晚都叛逆，让他做选择做决策他才有责任感和成就感。并且你要协助他完美的搞定之后归功于他，从此你会发现你的孩子眼里有光，脸上有笑，孩子开窍。

【第3句】“宝贝，今天你有什么计划呢？”

反反复复就会让孩子头脑形成自己有计划，有计划的孩子才有内驱力，才有责任感，才有自主感。

【第4句】“宝贝，妈妈口渴，妈妈想喝水”

这句话看上太普通，但里面蕴含了孩子懂事的秘诀。

“妈妈口渴”就是表达感受，让孩子感受妈妈的感受，孩子会更有良知懂事。“妈妈想喝水”就是表达需求，孩子会发自内心的满足你的需求。永远记住：表达感受和发出邀请，而不是要求或命令孩子去做什么，那是外驱力。长期外驱力，孩子早晚都叛逆。

02

好孩子都是家长肯定出来的

好孩子都不是逼出来的，是家长“套路”出来的！下面5句话，大人听着可能肉麻，但你一夸孩子他就主动听话。

因为这所有话都在传递同一个东西——成就感和价值感，这是孩子有动力的心理营养。

【第1句】“哇，这次作业版面好整洁唉，看来今天你写得好认真呢”，这是在夸态度。

【第2句】“哎呀，你说得有道理，继续往下说，我很想听”，这句话能让孩子变得表达自信，让他跟你特别亲，从此不再内向胆小害羞。

【第3句】“看着你整理的书柜真舒服，比我整理的还要好，能不能教教我你收纳的方法”，这是在夸他能力，让孩子从小养成了做事有条理的习惯，同时也是在培养他的价值感。

【第4句】“做得太好了，这个事儿这么难你都没放弃，其实我知道很多同学都没坚持下来，所以妈妈觉得你特别棒”，这是在夸他的毅力品格。

【第5句】“谢谢你这么多年，这么努力学习，妈妈都省了好多补习钱，比起很多别人家孩子，你一年省了好几千呢，宝贝谢谢你”。

4句口头禅和5句“肉麻话”讲完了，只要你说得出来，一定有效。但是你不一定说得出来（尤其是有感觉地说出来），因为你内心被一些潜意识想法给牵扯住了，需要发现它并调整它，不然肯定无法落地。

我发现几乎所有失败的教育都是因为孩子没有内驱力，不学习没成绩，家长干着急，你就产生情绪，使用外驱力，最后孩子变叛逆！我是一点老师，专讲内驱力，关注公众号，教你更多孩子学习自觉，手机自律，提高成绩的方法。

更多内驱力落地办法，请读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。