古法烧干贝、干贝蒸丝瓜、紫苏青梅拌苦瓜

汇食美食 2024-07-03 20:21:35

古法烧干贝

食材&配料:

干贝、盐、料酒、姜丝、青豆、生抽、蚝油、盐、鸡精

制作步骤:

干贝冲洗两次,温水泡半个小时,可放少许盐、料酒、姜丝腌制,也可前一晚用冷水泡发一晚。炒锅加水,沸腾后放入扇贝柱焯水20秒,捞出备用。另起锅放油,油温烧至七成热时放入青豆翻炒至断生,加入焯水后的扇贝柱,放少许生抽、蚝油、盐调味,加少许鸡精翻炒均匀即可。

干贝蒸丝瓜

食材&配料:

丝瓜1根、干贝15g、干粉丝15g、大蒜1头、红椒5g、小葱2棵、蚝油5g、料酒5ml、生抽10g、白胡椒粉少许、油适量、盐少许

制作步骤:

丝瓜刮去外皮,清洗干净后切成2.5-3厘米厚的小段;干贝用温水泡软,用刀背拍扁,压散,粉丝放入温水中泡软,大蒜去皮剁成蒜蓉,小葱切葱花,红椒切碎。 蒜蓉、红椒和干贝丝放入小碗中,淋上一勺热油,放入蚝油、料酒、生抽、白胡椒粉、盐和一勺清水搅拌均匀。用小勺子将丝瓜瓤挖出,不要挖到底,只挖上面半圆形即可,取适量泡好的粉丝在手指上绕圈盘起来,放入丝瓜盅里面,上面放入适量的蒜蓉酱。把丝瓜放入蒸锅大火蒸5分钟,最后撒上葱花,淋上热油即可。

紫苏青梅拌苦瓜

食材&配料:

苦瓜、小米辣一颗、蒜一瓣、青梅露、盐、鱼露、蚝油、紫苏青梅一颗

制作步骤:

苦瓜清洗干净去蒂去瓤,切成薄片放冰水,加盐泡十五分钟,(可以去除苦味)。浸泡好的苦瓜滤出多余的水分,加紫苏青梅碎拌匀。把青梅露、蒜末、小米辣、盐、鱼露、蚝油搅拌均匀倒入苦瓜拌匀即可。

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