在宁波举行的2025年亚洲羽毛球，在经历前两个比赛日的争夺后，各大单项的十六强选手已经全部产生，其中作为东道主的国羽，在女单赛场表现强势，陈雨菲、王祉怡、韩悦和高昉洁四人首轮全部获胜携手晋级。
正赛第三个比赛日，高昉洁再度披挂上阵，迎战赛会六号种子日本名将宫崎友花，本场比赛两名选手在前两局打成平手，决胜局高昉洁凭借体能优势在后半程逐渐拉开比分，最终以2-1晋级八强！
【比赛看点】
06年出生的宫崎友花，近几个赛季的进步非常快，世界排名已经来到了第七位，刷新了自己生涯新高，成为了日本女单选手中，仅次于山口茜排名第二高的女单选手，而高昉洁目前的排名十五，可见二人的差距并不大。
在女单首轮比赛中，两名选手都没有遇到太大的阻力，高昉洁轻松以大比分2-0战胜了印度选手马尔维卡，宫崎友花则横扫了来自马来西亚的蕾莎娜，由于高昉洁和宫崎友花此前从未有过交手，这也让本场中日对决的悬念非常大。
【比赛回顾】
首局比赛开打之后，高昉洁进入状态非常快，连续抓住了宫崎友花回推底线不到位的机会，直接从中后场发动突击，很快就建立起了4-1的领先，不过能够将世界排名打到前十，宫崎友花的实力也不容小觑，通过主动提速，将自己小快灵的特点发挥出来之后，很快就抹平了分差，并且以11-10进入到了中局间隙，
重新回到赛场之后，高昉洁通过拉吊，成功给比赛降速，并且在13平后，充分发挥出了自己身高和臂展的优势，只要宫崎友花挑高球不到位，她就能够从制高点直接发动进攻，如愿在局末拉开比分，并且以21-17取得了开门红。
第二局比赛二人交换场地后，宫崎友花打得更有针对性，网前的快速平抽挡非常坚决，这也让她把节奏带得非常快，充分暴露出了高昉洁脚下移动偏慢的弱点，在自己擅长的节奏中，宫崎友花一上来就气势如虹，如愿带着11-3的比分，结束了前半局的争夺。
比赛再次开打之后，高昉洁通过坚决给宫崎友花反手底线长球，成功将比赛带入到了自己的节奏中，在多拍相持对抗中，凭借更高的单板质量，完全在场上调动起了宫崎友花，再配合上果断的突击，一度将比分追至11-15，起势的高昉洁关键时刻连续失误，让宫崎友花以21-14将大比分扳平。
决胜局双方打得难解难分，你追我赶一直打到了11平，比分胶着时刻，宫崎友花明显体能透支，跟不上高昉洁的节奏，小高抓住机会，趁机扩大领先，不甘心输球的宫崎友花，随后发起了疯狂的反扑，但急于求成的心态，让她关键时刻连续失误，高昉洁也笑纳大礼，以21-16锁定胜局。
