跳绳的历史可以追溯到古代，在中国、印度和缅甸等国家，一千多年前就有类似的跳绳运动了。
跳绳是一个简单又有效的运动方式，你知道它的起源吗？
跳绳在不少国家都很流行和普及。跳绳在中国至少已有1500多年的历史了。
我国关于跳绳最早的记载，于南北朝时期就已经出现了，古人称跳绳为跳索。到了唐朝，跳绳已成为了一种流行的儿童游戏，而到了明清时期，跳绳则成为了一种民间表演艺术形式，可分为单人跳绳与多人跳绳两种。
现代的跳绳运动，是在20世纪初由欧美传入的。1910年，第10届奥运会在荷兰阿姆斯特丹举行，那届奥运会首次将跳绳作为表演项目。在2008年，跳绳也正式成为了北京奥运会的表演项目之一。
如今，跳绳已经成为了一项世界性的运动，各种跳绳比赛和活动层出不穷。跳绳不仅可以锻炼身体，提高心肺功能;还有助于减肥，增强弹跳力、协调性和灵活性，跳绳还能培养顽强的意志和奋发向上的精神。
跳绳的起源和发展充分体现了其广泛的群众性和趣味性。如果你想保持健康的身体，不妨尝试一下跳绳吧！
