很多失眠的人，一睡不着就会用艾司唑仑！但这个药没办法断根，中医认为失眠的原因很多，但临床上大多数人和心，肝，精血亏损有关，如果你能找到病根，对证调理，那就可以让彻底摆脱失眠！那今天就结合舌象给大家介绍3种失眠，并分享3个中成药帮你有效调理！
1. 肝郁型失眠
这种证型的人群，会伴随着情绪问题，比如性格急躁，易怒，焦虑，又或者压力比较大等等，除了晚上失眠，入睡困难，半夜1-3点早醒等情况外，还容易出现一些头胀头昏，耳鸣，腹胀，嗓子眼有异物感，胁肋胀满，胸闷，或者是脾胃问题，比如说腹胀打嗝，嗳气反酸，消化不良等等，舌象往往两边鼓胀，严重时发红，这种调理就需要疏肝安神，可以参考泻肝安神丸。
2. 心脾两虚型失眠
这种证型的失眠人群，平时会出现明显的梦多早醒，睡不安稳，或者越困越睡不着的情况，然后伴随着一些乏力没劲，心慌心悸，容易疲惫，或者爱出虚汗，脾胃不佳等情况，并且嘴唇颜色和舌象颜色都偏淡，没血色，这种调理就得补气血，安心神，可以参考归脾丸。
3. 肾虚，精血不足型失眠
这个多见于于用脑过度的人群，当然有时候生活不节制，肾精亏耗过于严重时也会出现，因为精能生髓，脑为髓海，所以这时肾虚，精血亏损就会失眠，同时伴随着健忘耳鸣，反应迟钝，头发早白，以及腰膝酸软，腰痛，疲惫乏力等等情况，舌象舌根处容易出现凹陷或者裂纹，这时调理就得补肾精为主，可以参考安神补脑液调理。
那以上就是今天分享的内容了，这里提醒大家中药不像西药没有证型之分，同样的症状，证型不药是不通用的，所以调理前一定先搞清楚自己的情况，拿不准可以留个舌象帮大家简单看看，也可以线下就医，但千万不要乱用药，以免用错伤身！
我们下期再见！
