当感觉下滑时:消极思想的滋生

微微读书 2024-12-18 16:04:30

在初始阶段,由于内心充满热情与动力,我们常常不自觉地投入了大量时间。然而,如果一开始就过度消耗,那么在面对下一次任务时,心中难免会生出“又要投入漫长的时间”的抗拒感,心情也会随之变得有些沉重。更重要的是,首次过度努力可能导致后续难以维持同样的时长,这种逐渐减退的趋势容易引发一种下滑的错觉。这种不断下滑的感觉,最终可能会滋生消极情绪,影响我们的积极性和动力。
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