当感觉下滑时：消极思想的滋生

微微读书 2024-12-18 16:04:30

在初始阶段，由于内心充满热情与动力，我们常常不自觉地投入了大量时间。然而，如果一开始就过度消耗，那么在面对下一次任务时，心中难免会生出“又要投入漫长的时间”的抗拒感，心情也会随之变得有些沉重。更重要的是，首次过度努力可能导致后续难以维持同样的时长，这种逐渐减退的趋势容易引发一种下滑的错觉。这种不断下滑的感觉，最终可能会滋生消极情绪，影响我们的积极性和动力。

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