在人际交往的复杂世界里，有一个令人警醒的真相：“你若卑微讨好，将会换来对方的得寸进尺；你倘若付出过满，只会换来他人的轻视鄙夷。”

卑微讨好，就如同在关系中自降身份。想象一下，你对某人言听计从，无条件满足对方的一切要求，甚至放弃自己的原则和底线。最初，对方可能会感到惊喜，但时间一长，这种讨好就会被视为理所当然。当你稍有拒绝或者无法满足时，对方不仅不会理解你的难处，反而会觉得是你变了，进而得寸进尺地提出更多过分的要求。

比如在一段友情中，小A 总是迎合小 B 的喜好，哪怕自己并不喜欢，也从不拒绝小 B 的任何提议。渐渐地，小 B 开始对小 A 呼来喝去，完全不考虑小 A 的感受。小 A 的卑微讨好，并没有换来真正的友谊，而是让自己陷入了被动和痛苦之中。

而付出过满，则像是用力过猛，失去了平衡。当你为对方付出太多，把自己的全部精力和心思都放在对方身上时，对方可能会感到压力，甚至觉得你的付出是一种负担。而且，过度的付出往往会让你的价值被低估，因为轻易得到的东西总是不被珍惜，从而换来他人的轻视鄙夷。

就像在爱情里，一方全心全意地为对方付出，放弃自己的梦想和生活，把对方当成全世界。但这种过度的付出往往会让另一方觉得来得太容易，从而不懂得珍惜，甚至产生轻视的态度。

所以，在与人交往中，我们要把握好分寸。保持自尊和自信，不要卑微地去讨好任何人。同时，也要注意付出的适度，给自己留下足够的空间和精力。

真正健康的关系，应该是建立在平等、尊重和相互理解的基础上。我们要学会爱自己，才能更好地去爱别人，也才能赢得他人真正的尊重和珍惜。

记住，不卑微、不过满，才能在人际交往中走得稳健，收获真挚而美好的情谊。