窝囊顾名思义是无能、怯懦，在三国历史上，究竟哪些人的表现，哪些人的死是非常的窝囊，死的毫无价值，愧对一世之英明。
1.邢道荣
邢道荣是零陵太守刘度部下上将，堪称三国嘴强王者。在刘备进攻刘度时，刑道荣扬言：主公尽可放心，凭末将手中这把梨花开山斧，定能叫什么张飞、赵云之流，有来无回！邢道荣率军出阵，说出了名震天下的一句话：说出吾名，吓汝一跳。我乃是——零陵上将军邢道荣！
谁知刑道荣徒有虚名，被赵云擒获，刑道荣直叫投降，愿意擒拿刘贤以表忠心，与诸葛亮里应外合。刑道荣被放回后，商议与刘贤将计就计，夜间刘备派人来刘贤处放火，刑道荣于是追击，追赶了十余里，刘备军不见了。刑道荣拨马回营，赵云引一军刺斜里杀出，一枪刺道荣于马下。就这样零陵上将，一枪被杀，实在是窝囊。
2.颜良
颜良是袁绍部将，官渡之战中，袁绍派遣颜良等围困白马，颜良大显身手连续斩杀曹操多员大将，时曹操刚刚收下关羽，关羽在程昱的谋划下，出战颜良。颜良在出战曹操前，刘备在苦苦寻找关羽，刘备曾对颜良说，留意他的二弟关羽，并将关羽的长相的告诉了颜良。颜良记下了刘备的嘱托，在交战时，颜良发现对面将领非常像关羽所说之人，于是本想与关羽交谈两句，谁知关羽过来便是一刀，颜良被杀。
其实颜良武艺不在关羽之下，两军相对时，颜良见关羽拍马而来，心想汝兄在我军，你怎么会在曹营，正待说明，不想关羽马快，不打招呼，颜良措手不及，倒于马下。颜良的死实在是窝囊，还没出手便被杀。
3.司马师
司马师是司马懿之子，西晋王朝的奠基人之一。司马师独揽魏国大权后，声势滔天，把持朝政。毌丘俭、文钦在淮南起兵讨伐司马师，文钦之子文鸯单人单骑独闯魏营时，左冲右突，并且直呼司马师名字，大军拿他无可奈何，司马师惊闻吓得眼珠爆裂，夺眶而出，血流遍地，没多久便去世了。
一代权臣司马师就这样被吓死了，实在是窝囊。
4.于糜、樊能
于糜、樊能，是扬州刺史刘繇部下将领，孙策率军与刘繇交战时，于糜挺枪大战孙策，仅仅三回合便孙策捉住夹在腋下，樊能见同伴被捉，于是策马欲上前报仇，孙策回头大眼一瞪，大叫一声，樊能瞬间失神，十分慌乱，仓促间落马摔死，而被他夹在腋下的于糜，被孙策重重的夹死了。
于糜、樊能两员大将，就这样一个被孙策夹死，一个被孙策吓死，实在是窝囊至极。
以上便是死的及其窝囊的四人，吓汝一跳的零陵上将被赵云杀死，万人敌颜良措不及防被关羽杀害，司马师被文鸯吓得眼珠崩裂而死，于糜、樊能被孙策一个夹死，一个吓死，此五人无愧于窝囊二字。
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