文 | 读书君

晚年苦不苦，要看六十五”，这是人们对老年人晚年生活状况的一种总结。它的意思是，一个人在晚年的生活是否艰苦，要看他65岁时的状态。

到底怎么理解这句俗语呢？我们可以从以下几方面来看。

人生的上半场拼的是命，下半场拼的是健康。人到晚年，身体机能渐渐衰退，各方面能力大不如从前，尤其是到了65岁后，身体衰退更加明显。

健康是晚年幸福的关键因素之一。如果一个人在65岁时身体已经出现了严重的问题，如身体疼痛、疾病等等，那么晚年生活就会变得非常艰苦。

相反，如果一个人在65岁时仍然保持健康，能够自由地行动和享受生活，那么晚年生活则就更加轻松，更容易感受到幸福。

所以，身体健康非常重要。我们在年轻时就应该学会注重保养身体，定期进行体检和锻炼。同时，还需要保持良好的生活习惯和心态，以免年纪轻轻就大病如山倒，到了晚年时，只能躺病床上生活不能自理。

都说没钱万万不能。人生不管什么时候，都不能没有经济收入，足够的经济基础是生存的基本，也是撑起一个人体面的标志。

如果说年轻还能拼力气，那么年老则只能拼储蓄。年轻时即便再穷，只要出工干活，都总不会饿死，身体也还能抗一抗，饿一饿。但是，到了晚年，身体大不如前，体力也跟不上了，此时就只能靠积蓄了。

所以，经济也是晚年生活是否艰苦的一个重要因素。如果一个人在65岁时仍然需要为生计而奔波，没有足够的养老金或者积蓄来支撑自己的生活，那么他的晚年将会感到很苦。

相反，如果一个人在65岁时已经有了足够的积蓄和稳定的养老金，能够满足自己的生活需求而不必为钱而担忧，那么其晚年生活也就会更加舒适和愉悦。

因此，为了确保晚年的经济状况良好，人们需要在年轻时就开始规划自己的财务和投资，制定合理的预算、储蓄、投资等等计划，以备不时之需。同时，还需要了解自己的退休金和养老金等福利政策，以便在必要时寻求帮助。

此外，退休后收入可能减少，需要调整自己的经济观念和消费习惯。不要过度消费或浪费金钱，要学会节约和理财。

根据国际的标准，60周岁以上的人称为老年，65岁则完全是老年人了。这是一个关键的年龄，因为大多数人在这个年龄已经退休，开始了自己的晚年生活。

在这个阶段，人们通常会面临许多人生规划的问题，如何安排自己的时间、如何享受生活、如何保持健康等等。

如果一个人在65岁时仍然有忙碌的工作或者生活没有目标和方向，那么他的晚年可能会感到很苦。相反，如果一个人在65岁时已经对自己的晚年生活有了清晰的规划和计划，那么他的晚年将会更加舒适和愉悦。

在大多数人眼中，晚年生活是孤寂、沉闷的，毫无生机的，因为很多老年人的生活也的确是这样过的。

而一个幸福、愉悦的晚年生活，不是等出来的，而是自己创造出来的。老年人的精力和体力虽然比不上年轻人，但是仍能够做许多自己喜欢的事情。

比如画画、唱歌、下棋，健身、散步，旅游等等，拥有自己的晚年人生规划，才能让自己的晚年生活变得更加丰富多彩。否则，晚年生活则比较枯燥、乏味，死气沉沉。

人到晚年，很多观念也需要接受和转变。孔子常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲”，人生活到了晚年，就应该明白哪些事是不能够以人的意志而改变的，哪些事情是要听进去的，哪些事情是可以随心所欲但是不能逾越规矩的。

比如随着年龄的增长，身体逐渐会出现各种变化，如头发变白、皮肤松弛、视力减弱等。这些变化是自然规律，不以人的意志而改变，我们需要坦然接受这些变化并积极面对。

此外，随着年龄的增长，需要面临角色和价值观的转变。退休后不再工作，我们需要重新定义自己的角色和价值观。可以尝试寻找新的目标和意义，如参加社区志愿者活动、与亲朋好友分享快乐、学习新技能等。

另外，随着年龄的增长，可能会面临身体和认知上的局限。不要试图超越自己的能力范围去追求不切实际的目标。同时，也要接受死亡是不可避免的，要珍惜生命，好好生活。

总的来说，“晚年苦不苦，要看六十五”，这句话提醒老年朋友，人到晚年需要面对的一些问题。同时也是告诫我们，在年轻时要注重人生规划、健康和经济等方面问题。俗话说“不打不备之战”，人生其实也是一个长战线，需要时刻为之准备着。唯有这样，才能在晚年之后，活得更加轻松和幸福。

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