如果一定要选一款运动时用的耳机，现在我不一定会再推荐大家选择骨传导。为什么？因从音质、通话、智能交互等各个方面综合来看，现在有更优的运动耳机的选择。

不过鉴于有很多刚入坑的知友，我这篇文章也会唠唠目前大热门的几种运动耳机类型。鉴于我手上的耳机和真实体验，再给大家做一波推荐。

先把总结说到前面，就这三种大热门的运动耳机，我最推荐开放式，具体原因也非常简单：不入耳式的设计，对于耳道敏感者来说很友好，而且在运动中长时间佩戴也没有压力。

不过，对于不太熟悉开放式耳机的朋友，还是有必要科普一下开放式耳机怎么样去选择更好，一起来看看这六个避坑TIPS：

1.戴着够稳够舒服

这肯定是咱们选运动耳机的第一要素！毕竟咱们日常使用一戴1小时起步，户外运动就是一整天，要是戴着不稳不舒服才真是影响心情

以个人经验出发，个人认为主要看重量、材质两大点：

重量：越轻越好，上耳的东西1g之差都有很大差别，一般开放式耳机单只重量在15g左右，少数能做到10g以下

2.要自带通话降噪

耳机不仅仅能拥有听歌，生活中免不了用它接打电话，尤其是在户外能提供高清通话的开放式耳机更加分，我专门研究过，开放式耳机想要通话清晰一定要有专门的降噪技术，这方面表现比较好的有双麦克风+AI降噪组合，放大人声收录并滤除风噪回声，在嘈杂环境下也能听的清楚

3.挑选大牌要有保障

在选择耳机时，千万避开只追求快消效应或来自小品牌的产品，这些没有专业技术来保证性能，尤其是品质上没有实力支撑更多的售后售前服务，选择一家专业的品牌，这些品牌通常有丰富的经验和专业的研发团队，能够确保产品的质量和效果。市面上热门的开放式耳机品牌就有Bose、南卡、 JBL、索尼、飞利浦等，其中 JBL和南卡品牌的开放式耳机拥有着很不错的口碑和信誉度，大家可根据自身喜爱程度参考入手。

4.抗衰减设计更耐用

耳机毕竟不是一次性用品，其耐用性至关重要。高性能开放式耳机应具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，能够确保护开放式耳机在长期使用中过程中不易发生松动或变形

5.音质要看发声单元、声学算法

1、发声单元的喇叭：发声单元的尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。常规的发声单元尺寸一般在12mm左右，超过15mm就已经是大尺寸的单元了，追求体验的可以优先选择15mm以上的单元，体验会好一些。

2、声音调校：这也就是咱们说的调音，它可以让开放式耳机音质提升。尤其有实力品牌，会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选有实力有自己声学系统的音质都不会差。

6.蓝牙要好，选择5.4版本

蓝牙版本越高，连接传输等稳定性更好，音质也有一定提升，目前市面上比较领先的是5.4的蓝牙，选择它基本可以保证连接的稳定，不会出现断链。

一、南卡OE MIX开放式耳机（推荐：⭐⭐⭐⭐⭐）

一句话：千元之内性能巅峰款，开放式耳机闭眼入系列！

南卡OE MIX无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。

南卡作为专业老牌，对于每一个环节都吹毛求疵，为了让开放式耳机的音质更上一层楼，联合100多位声学工程师与20多名耳机发烧友，共同编制出Super Sound OS声学系统，能够动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，实现98.6%高保真。耳机喇叭单元上，打造了创新Super Bass3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，整体听感细节丰富，空间感自然开阔、通透，无论是高频的亮度，还是中频的悦耳感，亦或低频的浑厚感，都能听得更加仔细且清晰。因此荣获多家全球专业机构检测认证，以及多达500多位数码博主高度认可，这在开放式耳机行业绝对是独一档。

南卡OE MIX耳机在单耳仅6.7克的超轻设计下，搭配悬停式耳挂和亲肤柔软硅胶，耳机更贴合耳朵，带来空气感佩戴的出色体验。此外，南卡为了确保耳机具备符合开放式音乐体验的佩戴结构，进行了深入的研究，分析了10000多份亚洲人耳廓样本，制作了数十代模型，对耳机曲线进行多轮优化。采用56:44前后轻量化设计，使内外重量分布更加平衡，确保耳机更加稳固地贴合耳朵。这一设计经过了万人佩戴测试，明显提高了佩戴舒适性，使其在长时间佩戴和剧烈运动中都能提供卓越的舒适体验。

南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。

南卡作为开放式耳机领域的佼佼者，综合实力方面也是没得说，是目前开放式耳机里最佳产品之一。在配置方面这个款式也是非常豪华，采用最新的蓝牙5.4芯片，对比一般的蓝牙芯片，性能方面有质的提升。还拥有8+16H超长续航，轻松使用一整天，IPX5防水，运动的时候使用也不怕流汗干扰。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，通话清晰如同面对面。各方面的配置来说都是相当完善了，足以对标千元款式。

二、万魔S50开放式耳机（推荐：⭐⭐⭐⭐）

一句话：万魔S50配色给人以一种简约、历练的观感。个人认为白色更适合女生，灰色则看起来荧光会更商务化一些。

万魔S50单耳机重10g，由于其一体式是集成设计也让耳机的重量集中在了前端，但是“定向传声环”又恰好支撑在了耳道外侧，所以佩戴时会有些许“架”的感觉，换句话说就是没能达到无感舒适的级别。

万魔这款耳机采用了13.6mm动圈单元，在振膜外壁还增加了类钻碳（DLC）膜层，目的是为了能展现出更为丰富的解析力，以及让高频表现得清亮透彻、细节丰富，但实际听感其高频乐器声是有一点破音的，人声的高频表现也不是太好。通过在手机端安装APP — 1MORE MUSIC，用户可以选择均衡器中的12种预设EQ音效。舒压旋律也算是一个小亮点，点击后可以选择小雨、微风、瀑布等多达30种不同的自然之声，想要安静地休息或者睡眠时可以通过欣赏这些旋律来舒缓一下。

三、CLEER ARC II开放式耳机（推荐：⭐⭐⭐⭐）

一句话：创新型开放式的可旋转调节耳挂，在佩戴时自动旋转以便贴合用户的耳朵，不压脸、不压耳。

CLEER ARC II采用了16.2mm大口径定制单元，在听感方面非常出色，并且配备骁龙畅听认证+AptX Loseless高码率无损传输。内置独立高保真专业功放，增大输出能力并提升音量和动态、降低失真，声音还原度更高，大编制大动态音乐也能轻松驾驭。

采用双麦克风阵列，能够定向拾取语音，双麦连线指向嘴巴，前向麦克风识别语音并放大，侧向麦克风识别外侧环境噪音，消除回声。并且充电仓可进行紫外线消毒，同时具有8+27长续航能力以及IPX5级别的防水能力。

四、QCY Crossky GTR开放式耳机（推荐：⭐⭐⭐⭐）

一句话：QCY Crossky GTR采用的设计比较圆润还有挂绳，满满的运动风，旋转佩戴式的设计，更适合运动人士。

不入耳的设计和可旋转的耳挂是它的特色，这种设计使得佩戴更加自由，可以根据个人较舒适得角度进行调节。QCY Crossky GTR采用了定制跑道型生物膜喇叭，17*12mm喇叭大尺寸，这样大单元的主要体现在对音频表现灵敏度上，能够展现出更多的音质细节，但是在高频略显不足。不入耳的设计和可旋转的耳挂是它的特色，这种设计使得佩戴更加自由，可以根据个人较舒适得角度进行调节。耳机采用的是蓝牙5.3技术，信号传输十分稳定。总续航能力达到了6+24h基本上能满足使用需求。

五、南卡OE Pro开放式耳机（推荐：⭐⭐⭐⭐⭐）

一句话：主打“舒适和音质”性能的开放式耳机，业内TOP1口碑爆品

南卡OE Pro自从发布以来，口碑和好感度一路高涨，成为最火爆的开放式耳机之一。其基本原因就是在于南卡开放式耳机产品力超强，通过软+硬结合的方式，实现了开放式耳机不仅仅佩戴舒适，音质更是巅峰体验，同时在南卡10余年声学技术的加持下，解决了开放式耳机音质差、漏音的行业问题，可以说是开放式耳机目前是天花板的存在。

南卡机身搭载了Super Bass 2.0高性能声音单元，配合行业稀有LCP流延钛聚合物材料，造出厚度仅为0.0096mm的极轻震膜，带来100%瞬态响应速度，并提供了2倍超宽音域以及2倍震撼低音，声音细节更饱满，还原度极高，感染力更强，更带劲。加上南卡联合100多位声学工程师参共同编制的Super Sound OS声学系统，动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，使我们听到的声音更加接近音源，实现了高达98.6%的高保真音质。

据统计蓝牙耳机由于充电口造成损坏及腐蚀的情况故障率高达90%，传统耳机因常受到充电接口的限制，很容易受导致内部零件损坏。为了消除充电接口的腐蚀和损坏风险，更好地应对汗液、水分和湿气等环境因素，南卡OE Pro采用了更可靠的无线充电方案，避免充电口金属外漏，打造耐用、可靠、高性能的开放式耳机。