阳气越少汗越多，一个仲景名方阳气足，汗少。

民间常有“出汗排毒”的说法，适量的出汗确实是对身体的健康有好处的，一个是帮助身体散热，再一个就是排出体内的湿气，排寒等，而且对皮肤也有好处，排汗的时候，皮肤毛孔会更加的通透，也就不容易出现皮肤病以及痘痘等情况。你像有的朋友皮肤是疙疙瘩瘩的，毛孔也很粗大，但是经过一段时间的锻炼，出出汗，皮肤就比之前好多了。

但是出汗太多或者是不正常的出汗却是身体的负担，是不宜于身体健康的，需要及时的做出调整和处理了。

你比如，有的患者会晚上睡着的时候，偷偷出汗，一觉醒来，头上和身上都是汗，这种就是属于盗汗了，多见于阴虚的情况，一般会有左归丸或者地黄丸来解决。

还有一种比较常见的情况就是，白天稍微活动一下就大汗淋漓的，而且整个人跟虚脱了一样，全身乏力，少气懒言，精神状态很差，这种多见于气虚了，常用玉屏风散。

前面说完了阴虚和气虚的情况，还有一种情况就是阳虚了，阳虚也是容易出现异常出汗的罪魁祸首。阳气不足了，固守的能力就开始下降了，体内的津液就会异常流失，《黄帝内经》中也这样讲“阳者，卫外而固也”说的就是这个道理。倘若心阳不足了，固摄能力下降，汗液大量流失，出现阳虚汗多，汗多又加重阳虚的一个恶性循环。针对这种情况，仲景有个名方，只有两味药组成，出自《伤寒论》的桂枝甘草汤，有桂枝和甘草组成。

桂枝入心经，振心阳，增强固摄，以此来止汗，就像是给心脏添了一把火，让火更加旺盛。但又不能烧得太旺，所以加入了甘草来中和，让桂枝“烧得慢一点”，这样不仅阳气能补得上，汗也能收住，火也更持久，还不会补阳太过而上火。尤其是对于心阳不足导致的大汗淋漓，心气弱，胆子小，容易受到惊吓的症状很适合。

心阳补足了，心阳壮实了，才不会害怕。

若是因为出汗多导致津液亏虚了，心阳不足的情况，还可以搭配一个生脉饮来用，让心阳、心气和心血都能补上来。