腰椎间盘突出是一种常见病，也是一种高发病，发病年龄是二十岁至五十岁的人，通常男性是这种疾病的高发人群。腰椎间盘突出的治疗方法有手术治疗和保守治疗两种方式。为了减少做手术的痛苦，很多人选择保守治疗，那么腰椎间盘突出的保守治疗，你真的了解吗？别盲目，注意这个少走弯路。
哪些腰椎间盘突出患者适合做保守治疗？
如果腰椎间盘突出压迫到了马尾神经，很容易出现大小便的功能障碍，只能选择做手术，除了这种特殊症状，其他症状的腰椎间盘可以选择保守治疗，保守治疗时间为6—12个月。
保守治疗方法有哪些？
1、多休息
腰椎间盘突出常见的保守治疗方法是卧床休息，尤其是急性疼痛期，需要绝对卧床休息，以减轻椎间盘的压力。但是卧床时间过长会导致背部肌肉萎缩，除非是疼痛非常剧烈的患者，其他人则不需要长时间卧床休息。
当症状有所好转后，可以下床活动，注意，卧床休息时一定要掌握正确的睡姿，侧睡时一定要选择能长时间支撑脖子的枕头；仰卧时，可以在膝盖下面放一个枕头，抬高膝盖。
2、药物治疗
腰椎间盘突出症患者可选择能滋养神经的药物，避免其他药物损伤神经放电，这样才能缓解腰椎间盘突出带来的疼痛，也可使用消炎镇痛药，腰椎间盘突出带来的疼痛和神经炎症的反应有一定的联系，消炎镇痛药不仅能缓解疼痛，还可以控制神经炎症，不过消炎镇痛药会对胃黏膜会带来很大刺激，用药时间应安排在饭后。
市场上也有一些可以活血化瘀的药物，这种药物能很好的改善神经和局部的血液循环，起到缓解炎症的效果。如果疼痛难忍，神经损伤不是很严重，可以选择静脉注射脱水药物和激素，以此缓解神经带来的炎性水肿，缓解疼痛。
3、腰背肌锻炼
腰椎间盘突出症患者的背部肌肉如果不结实，支撑脊椎就会变得困难，从而导致颈椎不稳定。颈椎不稳定会导致腰椎和腰椎间盘发生变化，因此，治疗腰椎间盘突出，锻炼背部肌肉很重要。
4、腰椎牵引
腰椎间盘突出的传统治疗方法是腰椎牵引，这种方法能缓解脊背疼痛和坐骨神经痛，不过选择这种方法治疗，患者必须找专业的医生，牵引时间和重量要适中。
5、硬膜外注射
硬膜外注射类固醇激素也是一种治疗方法，这种方法虽然不能解决根本问题，但是能缓解症状。
哪些情况下不能盲目保守治疗？
不管是哪种治疗方式，都有一些禁忌和适应症，所以不能盲目治疗，盲目治疗会给自己带来其他想不到的后果，治疗的时候，多咨询医生。如果腰椎间盘突出的情况已经超过6周，保守治疗没有好转或者保守治疗后病情加重，就需要做手术了。此外，疼痛剧烈、压迫位、马尾神经麻痹等患者均需手术治疗。
总的来说，腰椎间盘突出患者在选择治疗方法时，一定要根据自身情况。养成良好的生活习惯，腿部不要受凉，正确的站姿和坐姿才不能加重病情。对于健康人群来说，正确认识腰椎间盘突出这种疾病，出现症状，及时检查，多了解一些这种疾病的知识。
