现在的年轻人对自己身体的管理，比起以前的男人更加看重，所以你在一些直播平台上，看到一些极致身材的网红，几乎都是一张年轻的脸蛋。这类的健身者既年轻又有腱子肉，应该是近几十年来，最会经营自己整体造型的新生代，当然这多得益于现代人生活意识和质量的提高。
从现在的90后来看，也早早进入了婚姻带娃的阶段，当然环境的不同，原本那些懂健身和爱健身的人，也带着健身喜好成功晋升了鲜肉奶爸。而且这类的健身者，除了颜值、肌肉得以保留之外，因为健身而依然冻龄的还真不少，你看现在的健身狂人，都是童颜巨肌，常人很难判断他们的实际年纪。
最近注意到一位来自大马的鲜肉健身奶爸，即使在婚后依然能够保持超棒的肌肉，特别是这个凹凸有致的手臂，圆肩和二头肌的线条总给人一种非常强的视觉冲击效果，当然别以为锻炼肌肉都是30岁以上的人才会做的事情，你看这博主的颜值，怎么看也是非常年轻，这童颜巨肌的身材实在太诱人了，到底怎么样的频率健身方式才能够让他永葆青春呢。
且看这位健身奶爸的身材情况，单从背部肌肉群来看，这斜方肌还是相当厚实，肩部和三角肌的肌肉已经出现明显的肌肉分块，特别是背的中间，已经非常凸出，这背部虽然不太夸张，但是却在他身上表现得非常不错，和整个身材非常协调。
再看在健身房泵血状态的肌肉表现，胸大肌还是相当完美的，厚实而有立体感，胸中缝很明显而且有肉，而胸大肌的下沿和左右外侧表现力很强，层次感分明，而腹部的肌肉是清晰的6块腹肌，下腹的赘肉很少，而手臂的线条还是相当完美的，青筋勒出，当然只是看上图你是感受不到他的完美的手臂，更多清晰的手臂图，可以继续往下看。
你以为这样完美的肌肉奶爸就局限于这样的胸大肌和腹肌手臂吗？错了，这年轻博主更强的还是其腰力，你看他的非人腰，居然可以90度玩转，在整个健身界，估计很难找到一个既有强劲的筋肉又有90度腰韧性的男人。
