何为冻结肩？冻结肩又称“肩周炎”，因50岁左右为高发年龄，因而又叫“五十肩”，以中老年人多见。目前确切的病因尚不清楚，有人认为是一种自身免疫性疾病，也有人认为与全身性代谢障碍有关。

冻结肩起病急，疼痛剧烈，肩部肌肉保护性痉挛，致肩关节活动受限。徐阿姨最近就发生了这种情况，左肩疼痛，前屈、外展、内外旋、摸背等动作受限，日常生活中穿衣、梳头甚至便后擦手纸等动作均感困难，严重影响生活质量，经市九医院康复科蔡斌主任门诊以“冻结肩”收治到奉城医院康复科病区。

徐阿姨治疗前手臂外展情况

得了“冻结肩”

肩部活动受限怎么办？

徐阿姨治疗后手臂外展情况

徐阿姨入院完善检查后在麻醉下行肩关节手法松解术，术后第二天开始行中频、激光等物理治疗及关节松动术等专业手法治疗，并在指导下自我锻炼。

治疗前摸背

治疗后摸背

经过一周系统康复治疗后，前屈、外展活动度恢复正常，内外旋活动度也明显改善，日常生活恢复正常，经评估后徐阿姨痊愈出院。

冻结肩注意事项：

1.注意避免肩部受凉，尤其是夏天吹空调，注意勿贪凉，注意肩部保暖。

2.饮食上，尽量多吃一些温热的食物，避免贪吃寒凉的食物，容易导致疼痛加重。

3.要适当地给予肩关节活动，很多情况下，关节出现疼痛时病人不愿意活动，但是越不活动，肩关节的粘连就会越厉害，从而导致炎症进行性加重。

奉城医院康复科

奉城医院康复科是市九医院医联体康复中心，也是奉贤区康复医学临床诊疗中心，以运动康复、脑卒中后遗症康复等项目为特色。

康复科咨询电话：17317281319