赵丽颖参加《乔妍的心事》主创直播，本是“乔妍心事的局”，却被问她本人有哪些心事？

赵丽颖不好意思地笑着说：“我不想减肥，我不想身材管理，我想胡吃海塞，哈哈！”辛芷蕾笑着回应：“那也是我的心事。”赵丽颖：“不想身材管理，好累，不想健身；这算是心事吗？”哈哈~~我觉得这算是心事，减肥、身材管理，真是件很累人，但又不得不去做的事。

对于女明星来说，减肥、身材管理，这些都是敏感话题吧？生活在镜头下，胖一点，上镜就超显胖的，拍照啥的也不好看，更甚的是与怀孕沾边；要是男的胖了，还不会有什么不好的话题；要是女的胖了，很难会不被贴上怀孕的相关话题。其实，不光是女明星胖了会接收到异样的打量、猜疑；现实生活中的女性，也是一样的“待遇”。“以貌取人”看似是一种偏见，但一直存在着。曾看过一个调查：妆容精致的女性，比普通人多挣8%的薪资；而穿着得体的男士，则能多赚4%。不知道从什么时候开始，我们的身边充斥着各种各样的焦虑；比如：职场焦虑、身材焦虑、容貌焦虑、年龄焦虑……等等。如何让自己在这样的环境下，不被焦虑裹挟，保持情绪稳定，内心安定，是很多人所面临的共同问题。

想到微博的一个热搜话题：阿娇复胖。阿Sa在接受采访时，还被问阿娇是不是复胖了？阿Sa回答：“最重要健康、开心。”被追问阿娇有没有因为一些评论不开心，阿Sa：“你问她呀!”像阿娇，她本来就是微胖，但因为身体原因胖了，即使减肥成功了，胖这词就好像与她紧密关联在一起了一般。这种感觉应该很不好受，但是，作为公众人物，又不得不面对，这得靠自己去调整心态。看到阿娇的境遇，忽然就能理解那些明星因为减肥，严格控制饮食，坚持健身，只为做好身体管理。对于他们来说，这算是一项工作“技能”吧！相比于，一些人，一餐只吃几粒米饭、一根面条的人来说，赵丽颖的减肥，还算正常。

赵丽颖曾说，她不管怎么减肥，不能不吃，至少每天要吃一顿，更多时候，她是减量不是减餐数。减肥这件事，真不是一朝一夕的事，是需要长期坚持的；一开始的刻意管控，到慢慢变成习惯。