老师你好：
想要真正放下一段感情，的确是一件不容易的事情。很多人，会耗费很多的时间。而且最终的效果也不太好。
不管是男人还是女人，我们最终是要放下的。毕竟已经分开了。但如何才能真正放下呢？对于这个问题，老师是如何看待的，希望得到你的解读。
你的粉丝 欧雅
欧雅：
真正的放下，的确需要耗费很多的耐心。其实，最重要的是想清楚。简单来说，自己要理顺才行。无论男女，真正放下一段感情：做到三次放下。
第一：放下一切的幻想，接受现实。
有很多人，之所以放不下，之所以耗费太多的时间。说到底，就是在幻想。
幻想一切，总是不能接受现实。如果你一直保持这样的状态，你怎么可能放下呢？
回想一下，你放不下对方是不是就是这样的做法？
不管是男人还是女人，我们始终要明白一点。在这个时候，不管你是否相信，我们都要接受现实。因为感情已经逝去了。但我们的生活还要继续。
如果你不能做到这一点，你就会失去更多的东西。在感情的世界里，一旦真正逝去了，就要接受现实。
因为这是放下的前提。连这个前提你都做不到，那就麻烦了。
第二：放下心里的执念，用心生活。
有些人，就是很多的执念。如果你始终都是去这样做，那你就无法真正用心生活。如此做法，只会给自己带来更多的伤害。
感情的事情就是这样，如果你真正的明白。那我们就可以放下。当你真正放下执念的时候，你用心去生活。
你的生活充实了，就能给自己带来更的幸福。在这种情况下，你就会发现，自己在不知不觉之中，其实已经放下了。
所以，不管是男人还是女人，我们要从这个角度去审视这个问题。感情的事情，只要把核心的思想方面的东西搞清楚了。很多问题，就不是那么难了。
但如果你连思想层面的很多东西，都搞不清。然后还是那么的执着，你执念遭受更大的伤痛。
到时候，也只能怪你自己了。
这一点，不管是男人还是女人，都要明白这个道理。不仅仅要明白，还要真正做到才行。这样对我们放下一个人，是非常有帮助的。而且也是很有必要的。
第三：放下纠结，开始拥抱自己的人生。
很多人，就是不断在纠结。如果你始终都是这样的状态，带给你的肯定就是更多的伤害。你纠结，一方面让自己难过。另一方面，对方也会很讨厌。其实这样做，对大家都没有任何的好处。
而且你自己还不懂，这样的话就会给你带来更多的伤害。
感情的事情，不能如此操作。放下纠结，你才能真正做到踏实生活。你才能做到从另外的角度去审视你的感情。
这样的话，我们就能看到很多不一样的东西。而我们的思想才能得到改变。在这种情况下，自然就能给我们带来更多的好处。
所以，不管从什么角度来说，只要你真正用心去做好这些事情。你自然就能得到更多的东西。
不管是男人还是女人，你想要真正的放下，就要用心去做到这一点。因为这是基础的东西。如果你连这个都做不到，那等待你的 肯定就是更多的失败了。
所以，道理往往是非常简单的。只是我们真正要用心去做到。只有这样，才能给我们带来更的好。感情在任何时候，都要认真对待。
即便是已经逝去了，我们也要用心去做好。这样的话，你才能真正走出来。
（配图来源网络。）
