减肥的时候，我们总是希望用最少的功夫去瘦下来，很容易被商家割韭菜。来看看你的购物车里有没有以下减肥产品，看看自己是不是成为商家的小韭菜了。

1. 减肥茶：

很多减肥茶声称能帮助消化和排毒，但其实它们的作用并没有科学依据。很多人喝了减肥茶会拉肚子，体重确实有减轻，但这其实只是通过拉肚子让我们掉了一些水份而已，并不是真正的瘦下来。长期大量饮用甚至可能对身体健康造成损害。

2. 减肥糖果：

虽然有些糖果中含有纤维或其他有助于控制食欲的成分，但它们并不能替代均衡饮食和规律运动。而且，糖果通常含有较高的糖分和热量，过量食用反而会增加体重，得不偿失。

3. 瘦身腰带：

瘦身腰带通过压迫腹部肌肉来达到瘦腹的效果，但这种效果只是暂时的，一旦停止使用，腹部肌肉就会恢复原状。而且，长时间使用瘦身腰带还可能对腹部器官造成压迫，影响健康。

4. 纤体霜：

很多纤体霜声称抹上再套上保鲜膜就能燃烧脂肪，我们在使用的时候确实感觉局部火辣辣的。但这其实是纤体霜里添加了辣椒素之类的刺激性成分，这仅仅能给我们脂肪正在燃烧的错觉，皮肤敏感的朋友还很容易过敏。

5. 按摩器：

虽然按摩器可以帮助缓解疲劳和紧张，但它并不能直接导致体重下降。各种按摩产品只能帮助我们放松肌肉，并不能帮助我们代谢脂肪。

真正的减肥应该建立在均衡饮食和规律运动的基础上，而不是依赖这些所谓的“减肥神器”。