2003年，在法国里昂联合会杯喀麦隆对战哥伦比亚的半决赛中，喀麦隆国家队的足球运动员马克-维维安·福伊在比赛中突发心脏病，送往医院后不治身亡，年仅28岁。

由于长期的体能锻炼，运动员的心脏一般会比常人更大，泵血的效率也比常人更高。和过着不健康生活方式的人相比，他们罹患心血管疾病的风险较低。然而，即便如此他们也不能100%避免心脏问题。

体魄强健的运动员尚且如此，普通人就更有可能发生心脏骤停。心脏骤停是25%心脏病的首发症状，一般发生在一些患有隐匿性心脏病的患者中，因此通常发生在医院外。

全球心血管疾病死亡的病例中有一半是由于心脏骤停。据估计，全世界每年因心脏骤停死亡的人数高达500万人，在我国就有五十多万人因此而死亡。

心脏骤停的原因极其复杂，但只要捉住抢救的黄金时间，我们还是有机会把病患从鬼门关里救回来的。

心脏跳动的原理其实很简单，但却非常重要。

你可以将心脏想象成一个泵，它有两个主要的部分：心房和心室。心脏通过一系列的收缩和舒张来将血液泵送到身体的不同部位。

当心房和心室收缩时，它们会把血液推出心脏，然后心脏会放松，血液就会进入心脏重新充满。这个过程就像是我们手指捏住一根水管，然后放开手指让水流出来一样。

肌肉的收缩与放松一般都需要神经的控制，而心脏肌肉可以自发地产生跳动。这有赖于心脏肌肉独特的自发性起搏系统。

这个系统由一组特殊的心肌细胞组成，它们位于心脏的起搏点，其中最重要的是窦房结。

窦房结能够自发地产生电信号，引发心脏的跳动。这些电信号通过心脏的传导系统有序地迅速传播，使心脏的各个部分协调地收缩和舒张，保持心脏的正常节律和功能。

我们日常生活中常常听到的“心电图”，指的就是记录这些心脏电信号的图表。

这些由心肌细胞产生的电信号可以通过皮肤传导到身体表面，然后被记录下来。因此，心电图可以反映出心脏电信号的变化，从而帮助医生评估心脏的功能状态和健康状况。

心脏跳动过程听起似乎很复杂，但实际上它只需要大约1秒钟就能完成，可见心脏真的堪比是一台精密的仪器。

当这台“仪器”的自主起搏系统发生问题时，心脏可能会停止跳动。这就意味着心脏无法正常地将血液输送至全身，在短时间内可能会导致患者死亡。

根据英国心脏基金会研究，心律不齐是心脏骤停最常见的诱因之一。

心脏病、心脏瓣膜问题以及心肌炎都有可能引起心律失常。这些心脏问题无形中会增大心脏泵血的难度，导致心肌组织的肥大、硬化或纤维化，进而干扰心脏的正常电传导，导致心律失常。

此外，一些遗传性心脏疾病本身就以心律失常为主要特征，这无疑大大增加心脏骤停的风险。

例如，长QT综合征、短QT综合征和布鲁格达综合征等遗传性心律失常。这些遗传性疾病的患者心脏电信号异常，比常人更容易发生心跳速率异常或心律不齐等问题，日常生活中更需要小心心脏骤停的情况。

其他一些情况也可能导致心脏骤停，如严重出血、缺氧、触电以及药物过量等。这些情况都可能影响心脏的正常功能，导致心脏骤停的发生。

心脏骤停和心肌梗塞是两种与心脏相关的疾病。它们的症状十分相似，但又有所不同，相互之间又存在一定关联。这也难怪很多人常常会把两者混为一谈。

这两种疾病都是涉及心脏的功能异常，都会导致心脏供血不足或心脏肌肉受损。因此，无论是心脏骤停还是心肌梗塞，患者都可能出现胸部不适的症状，如胸痛、胸闷或不适感。

心脏骤停和心肌梗塞的最大区别在于其发病机制和症状的严重程度。

心肌梗塞，顾名思义就是指血管发生了堵塞。覆盖在心脏上面的冠状动脉是为心肌细胞运输氧气和营养的“主管道”，一旦这条“主干道”被血栓或者粥样斑块堵塞，则会导致心肌缺血，心肌细胞无法正常得到营养物质而逐渐死亡。

在心肌梗塞期间，心脏仍在跳动，但是部分心肌组织可能已经受损或坏死。患者可能会感到剧烈的胸痛，并且大多数情况下仍然是清醒的，并且能够自主呼吸。

相比之下，心脏骤停是一种更加严重和急性的情况，通常是由于心脏的电传导系统出现问题，导致心脏停止有效跳动。心脏骤停不同于心肌梗塞，因为它不仅仅是血液供应中断的问题，而是心脏本身的功能受到严重影响。

心脏骤停时，因为心脏无法有效地泵血供应氧气到身体各部位，患者会突然失去意识，并停止呼吸。如果不立即采取急救措施，患者会在短时间内失去生命。

尽管心脏骤停和心肌梗塞是两种截然不同的疾病，但它们之间又存在一定的关联。心肌梗塞增加了患者发生心脏骤停的风险。特别是在心梗后，心肌受损的区域可能会增加心脏电活动异常的可能性，进而引发如心室颤动等心律失常问题，导致心脏骤停的发生。

心脏骤停是一个十分危急的情况，但通过正确的方法抢救，还是有机会挽救生命的。

在发现有心脏骤停的病患时，应该立即拨打急救电话号码。此时应该保持冷静，在电话中准确说出自己所处的地方，方便医护人员尽快赶到现场。

在等待的过程中，应该尽快开始进行心肺复苏。心肺复苏实际上是通过按压胸部帮助心脏泵血，保持血液流动。研究表明，在心脏骤停后立马实施心肺复苏术可以将生存机会提高两到三倍。

目前社会上很多志愿者组织和机构都有心肺复苏术教学，在网络上也能轻而易举地找到相关的教学视频。

心肺复苏术并不困难。首先，确保患者处于安全的位置上，并将患者平放在地面上。将手放在患者胸骨下半部位，用力向下按压约两英寸，并保持稳定的节奏。在按压时，要确保胸部完全回弹，以确保心脏得到充分的压缩。持续进行这样的按压直到专业急救人员到达现场。

另外一个抢救心脏骤停的重要方法是自动体外除颤器。在许多公共场所，包括办公大楼、机场、购物中心和社区中心等地方，一般都备有心脏除颤器。

除颤器设备通常设计得非常易于使用，大多数设备都配有简单的图标和语音指导。另外，心脏除颤器能会自动分析心律，一旦检测到心室颤动或其他需要电击的心律失常，设备会发出警报和提示电击。

这使得即使是没有受过专业培训的人员也能够在紧急情况下正确地操作该设备。

操作者根据设备的指示按下电击按钮后，设备会释放一个特定电压的电脉冲，通过电极贴片传输到患者的胸部，从而尝试恢复正常的心律。

专家指出，抢救每耽误一分钟，生还机会就减少10%。事实上，抢救生命没有你想象中的困难。通过学习一些简单的急救知识，你也可以应对心脏骤停，提高患者的生存希望。

参考文献：

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